3 年前 - #Vlog#省錢料理#主婦料理#節約生活喜歡今天的影片嗎?期待您按"喜歡"
3 年前 - 2021年05月25日中國醫藥大學研究團隊發現,含單寧酸成分的食物,能夠抑制新冠病毒感染;不過,營養師提醒,單寧酸食物要避免與蛋白質食物共食,以免造成腸胃不適。單寧酸的天然來源單寧酸,又稱鞣酸,是一種水溶性的多酚類,常見於植物當中,包含香蕉、葡萄、柿子、綠茶、石榴、芭樂、漿果、甜桃、高粱麩皮、...
3 年前 - {DS_IMG_273282}重新檢視食衣住,讓膝關節永保年輕!讓膝蓋保持年輕的食衣住想要永遠保持年輕的膝蓋,改善生活習慣絕對是不可或缺的一環。在這裡就要從「衣、食、住」三方面,為大家分別找出必須改善的重點。衣我經常聽到病友抱怨:「每當氣溫下滑、關節就會變得特別痛。」這是因為當身體變冷時,血液循環就...
3 年前 - 現代人生活壓力大,加上工作、休閒都需要使用螢幕,能保護晶亮的葉黃素、輕鬆保健全身的魚油,成了家家戶戶必備良品。但你真的知道怎麼挑才對嗎?為什麼花錢買了葉黃素和魚油,卻吃不到改變?權威醫師、營養
3 年前 - 牙齒不僅是一個人的門面,更是享受美食重要的工具,反之若缺牙,除了咀嚼功能變差,長期下來會干擾營養吸收,甚至連臉型都會跟著改變,大大影響身體健康與生活品質。缺牙的治療選擇除了活動式假牙或做牙橋,愈來愈多
3 年前 - 2021年04月20日天氣那麼熱,不要說穿著長袖防曬了,就連穿著短袖也常常會滿身大汗,可是看著自己手上的掰掰肉,是不是讓你想穿背心又不敢穿呢?而且有時候還跟本不是胖,只是厚背+蝴蝶袖讓妳視覺上直接胖五公斤@@這次就來分享六個超輕鬆的瘦手臂動作,每天只要睡前10分鐘,就可以讓你跟蝴蝶袖「說掰掰」,讓...
3 年前 - 2021年04月09日想到減肥就讓人覺得很痛苦嗎?其實越來越多懶人瘦身法不用激烈運動也能輕鬆瘦,日本代謝症候群與心血管名醫池谷敏郎,身高才173公分但年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲,靠著「輕醣飲食」成功瘦到體脂肪只有10.6%,體重降到64公斤,而減肥期間竟然啤酒、葡萄酒都照喝,只要15天,成...
3 年前 - 入冬後連續三波寒流凍得讓人受不了,除了衣物外,許多禦寒物品非常搶手,甚至有錢也買不到,最明顯的熱門物品就是「暖暖包」。不過許多人用過暖暖包後就會隨之丟棄,有日本家事達人就表示,暖暖包不只有暖手這個功能,其實還有除臭、防潮等多種用途,所以用過之後千萬不要丟掉。
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