一週起始，從上週拖到今天的工作，是否讓你毫無動力去處理？根據加拿大研究顯示，超過80％的上班族承認自己會愛拖延。你總是告訴自己要盡早開始，但卻擺脫不掉拖延壞習慣嗎？心理學家５大解方，幫助你改善拖延毛病...

讓人開懷大笑的喜劇

今年七成以上上班族有轉職的想法，大學及研究所將有30萬應屆畢業生，進入就業市場。面對眾多競爭，上班族如何爭取機會，發展職涯？成章瑜表示，上班族應學會「幸運草思考法」，做好規劃。

健康檢查對大部分人來說可能只是例行公事，但近來出現的過勞死的案件年歲都是30歲上下的青壯年朋友，讓過勞死年輕化的問題不得不受到重視，有報告提到，企業員工團體健康檢查數據顯示，30-39歲的青壯朋友有其...

領導力成長的第十六封信：呆伯特法則

希望上班族們辦公時可時時保有愉快的心情！

網購美食，日銷4000顆!!!上班族首選，最愛的下午茶蛋糕爆奶蛋糕(芋泥、牛奶、巧克力、藍莓、咖啡)外層蛋糕口感綿密細柔，搭配又香又醇的芋泥的滋味讓人欲罷不能，嚐的到芋泥顆...

公司這個月真的調薪了，雖然不多 2.5％，但總比沒有好，可是我卻不怎麼興奮；但如果別人有調而我沒有調到，那我應該會更不開心吧！

離開第一家公司前，我一心想往「程式設計師」的方向發展，可是我並不是相關科系畢業，所以找工作的時候一直很不順利，剛好有青輔會補助的免費「程式設計師」第二專長的訓練課程，又有勞工保險，於是就以此為理由遞出...

秘訣2：珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。 秘訣8：中年以前不要怕，中年以後不要悔。