台灣的肥胖研究學會四月初檢測三百名上班族的體脂率發現，平均每天工作超過12小時的上班族，體脂率超標高達5成，比每日工作8小時者近4成超標來得高。家醫科醫師葉姿辰表示，上班族工作時間愈長，愈容易久坐在辦...

為健康朗讀: 膽固醇事典

中風醫療常識，如何預防中風，中風定義、分別、治療，該注意的細節

11月27日的中午，接獲Mic爸因身體不適入院的消息 心裡面在想應該是小感冒不會很嚴重才對， 直到住院後，經醫生檢查卻不只是小感冒 而是二次中風，聽醫生這麼講 心涼了一半，認識Mic爸也將近6年 但這...

你的命運 永遠不會 因為你的抱怨 與 投機取巧 而 一步登天 !!你的怨恨 與 憤怒也 絕不會 因為你的憤世忌俗、怨天尤人 而 消失 !!你正為人父母嗎 ? 你對待自己 父母 的態度，...

壓力是身體老化的最大因素，生活中只要有三件難以解決的重大事情，就能使你的生理年齡老了32歲。

隨著日子一天天的過去，日復一日的復健過程也從一開始的「跌跌撞撞」到「逐漸掌握」。剛開始物理治療復健的時候，A君都還要跟老婆一起玩傳接球的遊戲，希望從一些遊戲中讓病人掌握肌肉的運用，復健師還會教導病人如何自己處理日長的生活起居，比如說如何拿湯匙；還教導如何穿脫衣褲，原則上從壞手壞腳先穿上衣服及褲子，然後再穿上好手好腳。

中風後的『治療』是辛苦的，其實日後的『復健』更是艱辛。A君繼續回想著以前兩人相處的時光，從A君當兵而女朋友獨守寒窯、結婚、為了換工作而挺著第一個孩子的大肚子學開車、看著第一個孩子出生、買了人生的第一棟房子、第二個孩子出生、到A君因全球製造業移往大陸關廠而北調台北成為週末夫妻…等，他們共同經歷了一段又一段的人生旅途…

高血壓容易中風，低血壓、有偏頭痛症狀也是中風危險群

戒菸跟減肥（塑身）一樣，想要事半功倍，讓自己有毅力地堅持到底，心理學跟醫學知識可以助你一臂之力。