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為什麼你應該學會樂觀？

readforjoy 發起於 1177天前
　　樂觀會使我們健康，相反地，悲觀卻會增加情緒的波動性並會使得身體機能運作不順。……以下即為一些驚人的研究案例：
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同好(1) | 回應(1) | 我也收 | 點閱數: 1104

你絕對想不到的寫日記的七大好處

readforjoy 發起於 1265天前
「如果你沒有寫日記的習慣，或許你該慎重考慮一下。寫日記除了可以確保比較『真實』的記憶，還有心理健康上的好處。」你說這一段話說服力不足，我也覺得這樣太對不起科學家的辛苦研究了。
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同好(3) | 回應(0) | 我也收 | 點閱數: 1764
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