天氣寒冷各種藥膳食補紛紛上桌，只是並非人人都適合這些添加大量米酒的藥補，其實喝上一碗熱騰騰養生甜粥也是一種幸福，對身體也較沒負擔。這類甜粥大多使用糯米熬煮，口感較為黏稠好喝，今天我用雜糧煮雖然...

計畫中的雞湯又買不到配料食材，其實是下雨天不想騎車出遠門採購，太晚上菜市場買不到竹筍只好轉戰超市，冷藏櫃裡雖然有竹筍，卻不是我偏好的麻竹筍，改用烏殼綠。雞腿當然得用菜市場攤販現宰的仿土雞才好吃...

小時候娘家媽媽總愛買豬心燉補說是給我們補氣，一整顆豬心畫上幾刀塞入人參片燉了一兩個小時，湯好喝但是豬心肉質硬了些，或許我們太好養依然吃的津津有味。只是我照這方法燉煮，家人都不愛，現在老公也不能...

仔細回想，我在高藥師的『活力藥師網』潛水好久了，不過我不曾出聲只是默默看文章，也訂閱他的部落格方便隨時接收新的醫藥資訊。雖然醫藥部落格較為冷門，但是高藥師經營的有聲有色，也因為部落格人氣高...