很多人都說跑步會讓小腿變粗,是真的嗎? 事實上,跑步的確會使小腿變粗,不過這都是和跑步姿勢及力度有關係。
很多人都有運動的好習慣,大部分人也都知道要選擇一雙好鞋,可以減低運動傷害,可是很少人知道要選一雙專業的運動襪來保護雙腳。其實專業的運動襪在國外已經盛行多年,它可以幫助平均分散並進而減緩運動員的腳底衝擊...
原本在巴黎Champs Elysees與Bastille的兩家分店都僅是一般的Nike store,現在則不同啦!這個月3號Nike Sportswear在Marais(瑪黑區)開設了第一家分店
就目前的國片而言,《陽陽》的確開起了新格局,不僅每一場戲以一鏡到底的手法拍攝,還用了許多的close-up,讓觀影者以猶如狗仔跟拍的方式,滿足了窺視的欲望,極具視覺張力的攝影使得演員在鏡頭前近...
當跑者在長期訓練下來約半年左右時,這些條件慢慢成行而會開始挑戰半馬。時間到了自然會去挑戰全馬,不過我們要自問,這樣的體格或是『中長跑訓練』的人是否可以參加超馬?