塵襲 發起於 1888天前 | 來自:Heavener's文字集散地
面對壓力,痛苦難免,卻是讓自己成長的大好時機。生命寶貴的原因在於它不是你一個人的資產,如同你也珍惜你身邊每一位親人,每一個朋友。相信我,面對問題,你不會是一個人,前提是你要先勇敢說出你的問題。
ic2 發起於 1899天前 | 來自: 中時部落格首頁 › 來賓所有格總覽 › 全嘉莉
台灣,這個自殺率列為中度的國家。從小學到老年人,自殺年齡層分布極廣,因為自身工作或感情、課業等問題?以自我肯定的價值消失不存在了。一旦失去了生存價值,那往往就走上自殺一途。所以要正面思考及肯定自我的存在,也別了適時鼔力他們。
ROACH 發起於 1953天前 | 來自:全嘉莉的部落格
憂鬱症有許多迷思,也讓許多藥廠賺了大錢。真相如何?說實在很難說清楚。
日本大學醫學部講師兼板佳孝調查顯示,睡眠時間以六至七小時為最佳狀態,過多或過少,罹患憂鬱症的風險較高,而且想藉酒入睡者,反而容易招致失眠