清清淡淡的綠豆蓮子湯，是平凡中的美味…

沒吃過排毒餐，好想吃吃看，不過懷疑自己是否能夠這麼勤勞

聞名遐邇的地瓜排毒餐，就在這！詼諧可愛的漫畫加上實用食譜，簡單又容易上手，把身上的毒素都漸漸地趕跑吧！(附贈麥奇劇場==")

好健康的運動啊！多運動也會變年輕喔~~~

Janice從大學參加野營社以來，小腿變得雄壯不少T︿T 看到這則網誌真是太高興了！難瘦的小腿經由真人示範解說，來個小腿刮痧，感覺讓小腿變細，不再是件難事了呢^^

如何選購泡麵及安全食用泡麵，對於許多忙碌又想追求健康的上班族，實在是至為重要又實用的生活小知識。在兼顧環保及健康的多重考量下，列出了下列幾條選購泡麵以及簡單去毒方法，提供大家參考。

比起辛苦節食，不如從改善腸道，對健康美容改善超有效！

你一定知道林光常這個人，他是無毒一身輕的作者。無毒一身輕這本書在世界各地可是相當知名，你沒讀過也一定聽過。林光常最著名的就是他提倡「排毒」理論，他強調應該利用好水、吃排毒餐、運動、睡眠等方式，來排除體內的毒素。這種理論，乍聽之下，你一定跟威哥一樣，覺得相當合理。也因此，林光常挾此理論，走遍中台港、星、美各地演說，提倡各種排毒說。林光常的「排毒餐旋風」更在各地生根，數萬人依此實踐。在短短六年內，靠著演說、排毒餐、元氣水及版稅，林光常狂賺九億元。

正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的體重，這是何等可怕的事。