帳號 密碼
免費註冊 | 忘記密碼

全站搜尋
最新回應

[客]電腦和閱讀器讓人失眠

jacktimy 發起於 458天前 | 來自：stupid77.com
如果真的有失眠問題，不妨學學Moyer。讓自己的臥室徹底黑暗，甚至連一盞最小的指示燈也要關掉。晚上去衛生間不要開燈，否則就會擾亂褪黑激素的分泌，影響睡眠質量。
關鍵字： 居家 失眠 電腦 閱讀器 睡眠品質 休閒 顯示器 文明病 科技
同好(1) | 回應(0) | 我也收 | 點閱數: 119

Mr.J: 台灣人應該很容易得到憂鬱症

mrj 發起於 1856天前
台灣人不快樂..大家來自我評量是否有憂鬱症吧
關鍵字： 生活 健康 憂鬱症 MR.J 文明病
同好(1) | 回應(0) | 我也收 | 點閱數: 50
« 最前頁« 上一頁1下一頁 »最後頁 »
RSS