這份食譜不但均衡、低卡，還善用許多營養原則。

在每天開工前，可以來份豐盛悠閒的早餐，我想這一天一定都可以充滿幹勁。

以下是早餐點心類的食物熱量表~請享用^^

這家早餐店相當好吃，用料都很實在，保證一吃上癮！

唉！現在一回想起那次早餐店的驚魂記，就覺得……不是我刻意找直銷商麻煩，是這些日子以來的親身經驗：那些么壽直銷商，根本一次機會都不該給他們！

最近我也注意到壹週刊上的海滋客早餐，也是覺得很新奇但還沒吃過。jehuen推薦，大家有機會試試看吧。

聽起來真不錯。復興南路那邊的清粥被我懷疑是白飯泡水後用太白粉勾芡：米粒顆顆分明湯汁還能一坨糊而粘稠，太不自然了。我是沒這個命去吃這個永樂市場的清粥小菜了(爬不起來啦)，偶爾在像板橋這種衛星城倒可以吃到挺不錯的宵夜場清粥。再來就是港澳，路邊隨便一家粥粉麵店的粥都不含糊，雖然帶點港味(米的香氣不一樣)，還是教人欣賞。

坐在大片的落地窗旁，望著大漢溪對面的板橋街景，看著底下人車來往，有一種小小的幸福感。拿一本書，或許就可以輕鬆消磨一個上午的時光。

超級浪漫的，我要學起來！

圖片食譜，簡單易懂，最後還附上「豆腐皮」的美味新吃法。