在營養減肥專家們看來，節假給我們帶來的不只是肥胖，還有諸如腹脹、消化不良、下肢水腫的虛胖現象等症狀。營養減肥專家建議，可服用消脂去水中藥茶，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效，還可迅速吸收、健胃整腸。