感覺滿不錯的ＢＭＩ計算機

真得該減肥了...

在火車上被胖妹荼毒...

工作壓力大、應酬喝酒、吃宵夜，飲食的不正常，也讓自己的身體健康付出了慘痛的代價，油脂是人體必需要攝取的，但是市面上的油，幾乎都會造成身體的負擔，吃多了，疾病也上身!那真正的好油成分要是中鏈脂肪酸。...

椰子油到底好不好?我一開始真的被搞混，說不好的只要都是因為椰子油是飽和脂肪酸!葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。後來再深入了解，原來椰子油的飽和脂肪酸是屬於中鏈脂肪...

參考囉。

這位新娘子，妳真的該減肥了。

對於較為肥胖的朋友，減肥成了一件很重要的事情，這個部落格就介紹不同的減肥方法，以及減肥時要注意的事項。

但是希望用不到

春天桃花朵朵開，妳想不想舒展壹下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到壹種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？岱逸營養減肥減重中心現在為您貼心推薦壹系列從減肥食譜到減肥方法的實用資訊。讓妳在這個春天用最輕盈的姿態與花共舞！