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如何帶憂鬱症媽媽看精神科

aboutfish 發起於 1168天前 | 來自:愛與浪漫,快樂人生(陳豐偉的部落格)
注意媽媽的精神健康,跟注意她的身體健康一樣重要。
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每天睡六、七個小時較不易得憂鬱症

拉扣斯 發起於 1897天前
日本大學醫學部講師兼板佳孝調查顯示,睡眠時間以六至七小時為最佳狀態,過多或過少,罹患憂鬱症的風險較高,而且想藉酒入睡者,反而容易招致失眠
同好(1) | 回應(0) | 我也收 | 點閱數: 103
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