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如何帶憂鬱症媽媽看精神科
aboutfish
發起於 1168天前 | 來自:愛與浪漫,快樂人生(陳豐偉的部落格)
注意媽媽的精神健康,跟注意她的身體健康一樣重要。
關鍵字:
女性
憂鬱症
精神科
媽媽
陳豐偉
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我也收
| 點閱數: 1045
3
每天睡六、七個小時較不易得憂鬱症
拉扣斯
發起於 1897天前
日本大學醫學部講師兼板佳孝調查顯示,睡眠時間以六至七小時為最佳狀態,過多或過少,罹患憂鬱症的風險較高,而且想藉酒入睡者,反而容易招致失眠
關鍵字:
生活
健康
失眠
憂鬱症
壓力
保健
精神科
睡眠
預防醫學
躁鬱症
紓壓
同好(1)
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我也收
| 點閱數: 103
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