菜瓜豆簽是小時候媽媽農忙的速食料理，10分鐘就有一碗熱騰騰又營養的豆簽麵可以吃；菜瓜清甜的豆簽麵─美味、簡單又好吃。因為怕素食的菜瓜豆簽，老爺會挑嘴，我又加了蝦米和蛤蜊，多了一個海味，味道比較豐富...

勵志文章，果然是活到老要學到老啊！

一個充滿陽光的上午Yumi與一同走過13年光陰的老朋友，約上這個大大的晴天，吃飯去!是我們的心情太歡喜了嗎?就算是看著稻田旁的稻草人朋友，都覺得他特別可愛。

王品系列餐廳也刮起一陣素食旋風「舒果新米蘭蔬食」將健康蔬食材與創意結合~歐風系列不論是焗烤、披薩、義大利麵等都讓人驚艷

夏日熱到沒食慾時最愛拌一大盤酸味蔬果沙拉，營養味美胃口也大開，這一盤總是一個人獨享，因為大家都怕酸不敢搶食。想吃葉菜類生菜結果只找到蘿蔓，可是一包的量太多了，還是決定使用瓜果類作生菜沙拉，今天...

我家老爺很喜歡滷花生這類的小吃，我大部分滷一大鍋，老爺嘴饞時可以磕一大碗，清清淡淡的且不油膩，有黑木耳的Q感，香菇的香甜，是我們的家常小菜喔。

偶爾想吃水餃但是又不想吃豬肉，可別看我的豬肉食譜多，那可是為我家肉食男準備的，我並不是很愛豬肉因為怕肉腥味，所以會盡量到傳統市場選購黑豬肉比較沒有腥味。平日早餐不論中西式都能接受，突然想著很久...

龍葵是我最美好的記憶，爸媽下田耕作我在竹林下照顧弟弟妹妹，農田旁總會有幾株龍葵，上面掛滿一串串黑紫色像是小葡萄的果實，沒有零食可吃的鄉下孩子就摘這些果食解饞。

南瓜麵疙瘩。夏威夷Pizza。地址：南投縣埔里鎮愛蘭里梅村路267之1號。電話：049-2919585。經常客滿，需要先預約。

筍子擺放太多天纖維容易老化，一進屋我感緊刷洗乾淨處理好，馬上下鍋煮，新鮮現煮的筍子最甜也最好吃。煮筍子加入少許生米可以增加甜味，煮好放涼不去殼，留著湯汁一起放進冰箱冰鎮，涼涼的才好吃。