醫學及醫療技術、生物科技及公共衛生發達的今天，人類的平均壽命已趨近八十，抗老化專家認為如果人類能夠有效排除心臟血管疾病、癌症、中風(腦血管疾病)、糖尿病等幾項重要死因，則人類壽命將可望到達100歲。　　美國抗衰老專家Dr. Ronald Klatz曾提出幾項延長生命的小祕訣，台灣抗衰老再生醫學理事長李兆麟醫師將之精髓以生活化方式列出與大家來共同分享：...

如何訓練腦力改善或預防方老年失智症：　經常訓練腦力。使用可以提升血液循環的方法，讓大腦得到滋養並且傳導能夠順暢，讓大腦認知更強化，這是起碼能夠讓大腦較有能力抵抗和阿茲海默症的侵犯以及傷害。對於年輕人，多學習及了解相關的知識有助於日後的預防。平日可以養成...

古希臘的神話中有這麼一段故事，有一位天神叫做普洛米修斯，他因為將火帶給人類，導致人類的災難，大天神宙斯震怒之下，下令用鎖鏈將他鎖在岩石上，並派遣老鷹每天去啄食他的肝臟。雖然老鷹每天都啄食他的肝臟，但是普洛米修斯卻沒有因此死亡，因為他的肝臟再生能力極佳，每天都能再生修復，因此保住了生命。現代的科學家、醫師、生物科技業者、實驗室研發工作者等，都希望能夠把這個故事裏面...

幹細胞療法是屬於一項簡易微創的注射療法，它已成功的被應用了超過70年（主要在歐洲的國家如瑞士及德國），超過五百萬名患者已接受過該項治療，並獲得絕佳療效！然而，接受過幹細胞療法但對治療不滿意的患者並不少見，病患不滿的原因，常因為他們並未接受真正幹細胞移植，僅獲注射一些不含任何活性的細胞或其萃取物質，所注射物質不但無效甚至可能危害人體，例如由不肖商人從瑞士走私舊的、過期冷凍細胞粉末；或自屠宰場中取得動物器官或萃取物，經冷凍再裝瓶發售。

目前的醫療趨勢，從人類的平均壽命相較從前已提升許多，如今最時尚先進的醫療發展除了讓人活得更長久，還把重心放在研究如何讓人能活得更健康、更愉快、更俊美。沒有不可能，只有願不願意為自己多些回饋與快樂

　活命要點是提供最基本的生活概念，也許你還在讀書，還在工作，身上還扛了許多繁忙事務，但基本對生命的保護常識，是需要有此概念。其實只要兩大項，訪間的書籍或是大多數的醫生，再給建議的時候大多脫離不了這些原則 - 遠離危險與促進健康