因此,對於即將來到的聖誕節更是要小心,不要又爆肥症上身才是~在食物的選擇上,KT更是著重”三低二高” - 低脂,低糖,低鹽,高蛋白,高纖

聖誕節已經不到一個月了，日前接到fujidinos的邀約，參加『fujidinos甜心姐妹會』聖誕饗宴X’mas Party，地點一樣在我最愛的4F cooking home。

隨著聖誕佳節的腳步接近，大街小巷都充滿著濃濃的聖誕氣息，許多餐廳業著也紛紛推出聖誕大餐的菜色，揮別了去年的經濟陰霾，今年的聖誕節是否已想好和親愛的人到哪裡慶祝了嗎？推薦您位於板南線國父...

先用 Word 大火快炒、再用小畫家細火慢燉

焗烤甜蕃薯泥(Sweet Potatoes Cassrole)～內層是甜軟的紅甜蕃薯泥，上層是壓碎的胡桃(Pecan)加肉桂粉調味。烤箱在美國的菜佔很重要的地位，很多道菜都是焗烤出來的。