今日中午見到一則新聞 『少女脊椎側彎，導致憂鬱症』報導內容提到：在高雄，竟然有女生因為脊椎側彎，導致臀部一邊大一邊小，不但身體出現疼痛，也因為身型變形影響美觀！雖然一般人認為脊椎側彎是...

姿勢來說，側睡又比平躺好，因為我們身體脊椎是有一個S曲線的，當我們平躺時，腰部沒有支撐，容易增加背部壓力，對於脊椎健康的影響容易造成脊椎側彎。側睡的話，左側睡容易壓迫心臟給心臟壓力，所以右側睡...