近9成上班族對自己的財務狀況感到焦慮，但是精神科與財金專家都說︰「適度焦慮不是一件壞事」，因為可以敦促你認真檢視自己的財務情況，只要找出正確評估「財務存糧」的方法，就能大幅減輕財務焦慮，心安而踏實。