減肥（減重、瘦身）的常見問題——兩星期讓腰瘦兩吋的食譜

xmz 發起於 3小時12分前
下列哪一項是有關節食的最好建議？a. 吃得愈少，體重減輕愈多b. 最好的減肥餐，就是你可以吃一輩子的那種c. 良好的減肥餐是包含了很少（或沒有）脂肪的食物d. 請把培根遞過來好嗎？（《你的身體導覽手冊》，頁17）　　答案是B。減肥餐的關鍵是喜歡吃它，並持之以恆。吃太少會減緩新陳代謝。
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簡易家常菜糖醋魚片

紐西蘭美女 發起於 13小時9分前
簡易家常菜糖醋魚片美食出現，連飯都會多吃一碗 ^^
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在家火辣辣的炒飯~羞：大塊頭與小不點之吵吵鬧鬧生活雜記：Xuite日誌

colinkao 發起於 3天前
介紹怎麼炒出好吃的泡菜炒飯
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鬆軟綿密的日式起士蛋糕

紐西蘭美女 發起於 3天前
在家也可以做出鬆軟綿密的日式起士蛋糕...
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嚐嚐好吃的蘿蔔絲餅

紐西蘭美女 發起於 4天前
自己做蘿蔔絲餅好吃...
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南瓜子是寶

紐西蘭美女 發起於 5天前
南瓜子是寶，所以要善加利用，不要隨意丟棄。
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酸甜鮮辣的雞絲京醬拌麵

紐西蘭美女 發起於 6天前
簡單做酸甜鮮辣的雞絲京醬拌麵。
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香酥脆的義大利香料棒

紐西蘭美女 發起於 7天前
香酥脆的義大利香料棒，一根接一根，香酥可口。
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港式臘腸薯餅

紐西蘭美女 發起於 9天前
能吃到自己親手準備的點心，是很幸福快樂的。
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第一次做冰皮月餅

紐西蘭美女 發起於 10天前
這麼做出來的冰皮月餅就是讚，不會太甜也不會膩。
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