先說果，後說因，才能令眾生起信仰慕而發心來學習。我們應該怎麼學習？正如禪宗大德所說，看了、聽了，會麼？你會不會？「會麼?」，這一句話裡頭意思深，明白了沒有？會不會？

不良的嗜好裡 頭最重要的，浪費時間，浪費生命，一天二十四小時幹些什麼？幹些都是不重要的東西。對自己真正有利益的東西沒有去做，什麼東西最有利益？親近仁者。

心意識是八識，心是阿賴耶，意是末那，識是第六意識；第六意識是分別，末那是執著，阿賴耶是落印象。

我相信不只我, 所有看過Rachael 或 BDSS (Belly Dance Super Stars) 舞蹈的愛好者, 都會被其特殊的音樂磁場與演奏樂器引爆靈魂現身。

這些年來，我看遍了中英文書籍，在世界各地尋訪名師、學習各種心靈成長療愈的方法。到了寫“遇見未知的自己”時，我覺得我找到了一條明徑，于是和大家分享這份靈修地圖。 但是，繼續修下去的時候，我覺得我靈修地圖還是缺了一塊。我有很多的疑惑沒有老師可以爲我解答。

想知道你是否能跟喜悅共處 不管是你的或是我的想知道你是否能跟失敗共存不管是你的或是我的想知道你是否能跟自己單獨相處你是否真的喜歡做自己的伴侶在空虛的時刻裡

心理學家所謂[淺意識]的呈現處. . .修行家所謂[三心四相]的落腳處. . .大家所謂[煩惱]或[情緒]的發生處. . .[黃庭]! [黃庭]是身中一股敏銳之氣的感應點, 也因為它的起伏多變, 因而有時反而變成擾亂人心安寧的根源! 例如: 我們產生感動..生氣..憂傷..沮喪 .... 等等情緒時, 實際上都是由[黃庭]一竅的氣機起伏所引發出來的. 因此, 若不經過仔細的觀察, 多半的我們只有終日被情緒勒索的份, 哪兒有什麼自在幸福的人生可言呢?