你可以常常玩這個遊戲。你玩愈多次,就愈能了解愛情地圖的概念,愈能知道你的愛情地圖應該包括哪些資料。
這是加拿大的心理學家設計的遊戲,研究證實可以提升人的自尊。但我認為玩這些遊戲應該也會對人際關係、情侶間的親密關係有所幫助,並且也會讓你心情變得比較好,擁有比較正面的思考方式。
每一個人都發言表示同意的事,有可能是每個人心中都不樂意做的事嗎? 怎麼可能?每一個人都同意了,不是嗎?至少提議的那一個人會樂意吧?
為什麼相愛中的情侶,對女人來說,值得紀念的日子這麼多?為什麼結婚沒幾年,丈夫連結婚紀念日是哪一天都會差點忘記?想要在重要的日子讓男人有深刻印象,應該要怎麼穿著打扮? 這些都跟男女大腦天生的不同有關。
研究發現運動多的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛運動的快,有運動的孩子注意力比較集中,因為運動增加神經的連接。從腦造影的片子中看到有運動的孩子在做作業時,能夠使用比較多的認知資源,而且持續的時間比較久;這使他們上課比較專心,比較不沮喪、不焦慮;又因為學業表現比較好,他們也對自己比較有信心,對自己感覺比較好。所以,從大腦看來,要學生功課好,應該增加的是體育課而不是補習課;要老人家身體好,應該多去運動而不是吃天王補心丹。
因為她的大腦在了解符號之間關係的部分發展不完全,所以她對文法、數學概念、邏輯、因果關係的理解有問題,她無法區分「父親的兄弟」和「兄弟的父親」之間有什麼差別。對她來說,雙重否定句(double negative)是不可能了解的。她無法看時鐘來知道時間,因為她不了解長針和短針之間的關係,她無法分辨左手和右手,不只是因為她缺乏空間地圖,同時還因為她無法了解「左」和「右」之間的關係。
科學家現在提出了證據,愛護孩童、值得信任的成人提供的良好照顧會讓嬰兒更聰明、更健康、更懂得調適壓力,這些特質會伴隨著他們一生,然後再傳給他們的子女。 母親疏於照顧的小孩則相反,比較容易感到壓力、過動、注意力不集中、體弱,成年後仍容易感到害怕。
讀《破壞性情緒管理:達賴喇嘛與西方科學大師的智慧Destructive Emotions: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama》這本書時,才曉得了「心靈與人生協會」(The Mind & Life Institute)的存在。而《破壞性情緒管理》一書正是「心靈與人生協會」在2000年舉辦的研討會的會談內容。
如果可以選擇考試或面試的日期,妳知道要選月經週期的哪一天才能讓妳有最好的表現嗎?如果你要向心儀許久的女性告白或求婚,你知道要挑什麼時候比較容易成功嗎?你知道什麼日子女人最容易受到感動掉眼淚嗎?你知道哪一段期間女人最容易發脾氣或憂鬱嗎? 當女性開始有了月經,直到更年期,月經不僅會對女性的生理產生影響,連心理也會隨著月經週期波動。
我們可以假設大部分的人在大部分時間裡是有道德的。不過道德感如同汽車排檔,有時候會處在空檔,容易鬆動,受情境影響。就好像汽車打空檔停在斜坡時,汽車和駕駛就會緩緩向下滑動,此時決定結果的是環境特性,而不是駕駛者的技巧或想法。