抓住青春的尾巴在衝刺！ https://myshare.url.com.tw/personal/view/72 zh-tw 2013-03-18T18:23:57+08:00 https://myshare.url.com.tw/note/425011經常累，好像除了低血壓還有常提到的自律神經問題溜...2013-04-02T12:13:28+08:00https://myshare.url.com.tw/note/425010大重要！但還好我愛喝牛奶～2013-04-02T12:12:29+08:00https://myshare.url.com.tw/note/422674依據不同類型的感冒如呼吸道、腸胃道症狀，飲食原則也有差異。需要筆記一下才不會吃錯。2013-03-26T14:18:08+08:00https://myshare.url.com.tw/note/422673這些方法真能讓頭皮更健康，改善長久以來的困擾嗎？該不該跟進？2013-03-26T14:16:00+08:00https://myshare.url.com.tw/note/419696先看正確吃－ 1.晨起先喝水：讓血液流通更順暢。也有助於通便。 2.五穀根莖類不能免。 3.「複合性醣類」比「單醣」好。 4.最好選擇糙米、全麥。 5.攝取奶類、蛋豆魚肉類。 6.水果...2013-03-18T18:23:56+08:00https://myshare.url.com.tw/note/419695以免靈魂趕不上我們的腳步...這實在太中肯了！2013-03-18T18:22:39+08:00https://myshare.url.com.tw/note/416579實用15招，從生活小細節中減量開始！2013-03-12T12:08:27+08:00https://myshare.url.com.tw/note/416578●香腸、火腿＋乳酸飲料 ●蝦＋檸檬 ●酒＋胡蘿蔔 ●豆漿＋生雞蛋 ●肉類＋濃茶 ●白蘿蔔＋胡蘿蔔 ●菠菜＋豆腐 （↑↑↑↑↑看文章解答之前，先來猜一猜吧！）2013-03-12T12:07:32+08:00https://myshare.url.com.tw/note/414306保腎８招，實用學習唷2013-03-05T15:55:10+08:00https://myshare.url.com.tw/note/414305wow...有需要的朋友，不妨參考看看醫師的建議...2013-03-05T15:54:18+08:00https://myshare.url.com.tw/note/414724健康的人吃五穀雜糧較無礙，身體不佳的人就得小心，有些人甚至不適合吃： ●1.消化能力有問題的人 ●2.貧血、少鈣的人 ●3.腎臟病人 ●4.糖尿病人 ●5.痛風病人 ...2013-02-26T15:30:15+08:00https://myshare.url.com.tw/note/414723●１．阿膠補血，適合安胎。 ●２．益母草活血養顏、改善痛經。 ●３．山楂消油解膩，應酬後最適合。 ●４．苦杏仁止咳、甜杏仁潤肺。 ●５．紅棗補脾胃，適可而止。 ●６．百合...2013-02-26T15:28:34+08:00https://myshare.url.com.tw/note/444270oh！10個重燃熱情的方法，適用老夫老妻啊2013-02-19T12:46:14+08:00https://myshare.url.com.tw/note/410936●上午：喚醒消化器官補胃氣。 ●中午：少一道油膩菜餚、多一盤清淡菜色。 ●下午：以水果盤取代零食盤。 ●晚上：少吃功夫菜以天然食材調味。 （*詳細實行步驟不可錯過！）2013-02-19T12:43:35+08:00https://myshare.url.com.tw/note/410247我覺得這項最好用－眼睛浮腫、疲勞／解方：茶包、菊花＋桑葉＋決明子／張家蓓指出，茶葉所含的單寧酸是天然收斂劑，可迅速消除眼部浮腫。可用手帕或小方巾包住已經用過、冷掉的茶袋，敷在眼睛5分鐘。切忌將茶袋直接...2013-02-05T12:22:05+08:00https://myshare.url.com.tw/note/410246如何叫醒已經睡著的核心肌群？重要好讀，快一起開始動一動~2013-02-05T12:20:57+08:00https://myshare.url.com.tw/note/436040西藏精神領袖達賴喇嘛說：「自利，快樂不會長久；利他才能得到真正恆久的快樂。」－說的真正好啊2013-01-29T15:24:28+08:00https://myshare.url.com.tw/note/439493Q1：我每天都刷５次牙，為什麼還會有牙周病？ Q2：刷牙流血，就是有牙周病了？ Q3：有時睡眠不足、火氣大，牙肉容易浮腫，過幾天就消了，這跟牙周病沒關係吧？ Q4：牙周病會遺傳嗎？ Q5：如何...2013-01-29T15:23:01+08:00https://myshare.url.com.tw/note/405527三個人三種方法，大家可以自己好好選擇～2013-01-22T14:59:25+08:00https://myshare.url.com.tw/note/405525哦！原來...我常常吃到假薏仁啊～！？！？！2013-01-22T14:57:35+08:00