wenzglob報-美食版─Myshare 這是我的個人報專欄,很高興認識大家! https://myshare.url.com.tw/personal/view/85752 zh-tw 2013-12-05T05:51:34+08:00 *營養滿分的寶湯 – 蕃薯薑汁蔬菜濃湯 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/642723寒冷的季節一碗蕃薯薑汁蔬菜濃湯不僅可以温暖你的胃, 還可以温暖你的心.2013-11-18T06:21:05+08:00*功效一點也不迷你的迷你蔬菜 – 球芽甘藍培根腰果 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/623475球芽甘藍含有大量的維生素及胡蘿蔔素、葉酸, 亦是吸取礦物質和纖維質的好來源. 最初球芽甘藍是繁殖在伊朗、巴基斯坦和阿富汗的野生高麗菜, 在中藥裡, 可以用它來改善消化系統及抗癌, 其功效真是一點也不迷你! 2013-10-29T16:03:22+08:00*神奇覆盆子的減肥魅力 - 【甜點】覆盆子果凍 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/552109你知道嗎覆盆子有助於燃燒脂肪的功效, 為減肥帶來新的領域, 讓你擁有像珍妮佛安妮斯頓般火辣的身材夢想成真!!2013-08-29T06:12:51+08:00*當麵包遇上愛 - Stromboli 火山麵包 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/545362誰說愛情與麵包兩者不能兼得呢!!2013-08-22T05:13:26+08:00*無油煙的一天(晚餐篇) – 瘋日本熏鮭魚酪梨壽司 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/533700熱的夏天應以清淡不油膩的食物為主, 於是我們跟著健康飲食新概念走, 吃起風靡全球的日本健康輕食, 所以壽司成為最佳選擇 2013-08-08T05:37:51+08:00*無油煙的一天(午餐篇) – 蕃茄羊乳酪橄欖沙拉 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/531440炎熱夏天不想下廚又想在家吃營養健康美食, 試試這簡單絕對不費力的希臘沙拉 - 蕃茄羊乳酪橄欖.2013-08-05T19:23:41+08:00*無油煙的一天(早餐篇) – 莓果優酪乳穀類早餐 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/528536炎熱夏天不想下廚, 但又想在家吃的幸福又健康, 試試這輕鬆無油煙機方式搞定早餐. 絕對不費力!2013-08-02T05:54:53+08:00*清涼消暑甜點 – 開心芒果優酪乳 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/520823隨著氣温飆升, 如何保持身心涼快消暑, 避免脫水也因而成為熱門話題. 炎炎夏日, 很多人都有各自喜歡的消暑良方. 試試這芒果優酪乳來降温, 且有助於腸胃消化.2013-07-23T17:46:01+08:00*脆綠帶勁的中外合璧 – 甜豆蝦球腰果麥粒 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/511270一道自創料理 - 甜豆蝦球腰果麥粒, 以鮮綠脆嫩的甜豆炒上蝦球配上有嚼勁質感和堅果的味道勁的麥粒, 一道中外食材合璧的料理就產生了.2013-07-10T05:29:34+08:00*是真是假 - 真假大對戰 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/456673我們生活在真真假假中, 有真的就會有假的, 那是因為有利可得, 但若是真的也不是真的; 那麼這個世界到底還有真的嗎? 所以當真先生遇到假小姐..2013-05-10T04:36:37+08:00*不起眼的馬鈴薯 – 德國貧窮農民餐 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/449445缺乏鉀會令人感到勞累無力, 精神疲憊. 透過食用豐富含鉀的馬玲薯, 可以調適身體所需的鉀, 抑制疲勞保持身體健康.2013-04-30T04:53:11+08:00搶眼的鮮紅-烤尖甜椒塞三寶@wenz@放眼世界::痞客邦PIXNET::https://myshare.url.com.tw/note/428255上週末我翻看一下衣櫃內的衣服, 看是否有合適的衣服可以穿去參加朋友下個月的婚禮. 看到的顏色不是素色就是深色. 不知是受到媽媽的影響呢, 還是東方人的僕素. 印象中媽媽好像從未穿過非常鮮艷的衣服, 只記得看過媽媽年輕還未結婚時與二位阿姨拍的照片, 照片中她們穿著花巧的洋裝. 即便是去參加親朋的婚禮, 她不會穿大紅大紫的衣服, 只會以布料的質量和裁縫師的裁剪手藝來體現. 自從結婚後, 我也不再穿顯眼亮麗, 或是有花紋圖案的衣服, 就連鞋子也是黑、棕的單色; 像是向其他男人告示”我已經名花有主了.”2013-04-11T05:06:28+08:00*創意烹飪方式 - 意大利麵 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/410879自創意大利麵!2013-02-18T18:54:38+08:00*變身的剩麵糰 - Turkish Pide土耳其比薩 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/410689但用剩的麵糰該如何處理呢? 可以嘗試做一下Turkish Pide 土耳其比薩.2013-02-14T23:30:12+08:00*DIY Pizza自製手工比薩 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/410686簡單自製的皮薩,手工皮薩其實是一個很好的party 主意, 可以讓你的客人或小朋友自已選擇想吃的配料. 不妨下次也試一試.2013-02-14T23:09:15+08:00*懷舊之情 - 燻魚濃湯 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/410685要抓住一個男人的心, 必須先抓住他的胃. 一鍋熱呼呼伴我們二十多個冬天的濃湯.2013-02-14T23:05:56+08:00*Marmite War馬麥醬大戰 - 起司馬麥醬土司 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/410684看起來很黑不起眼的Marmite War馬麥醬,卻是含有豐富的維他命B和葉酸, 可以預防胎兒先天缺損.Marmite War馬麥醬大戰2013-02-14T22:53:54+08:00*年年有魚 - 西班牙蕃茄汁魚 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/410683自創的西班牙蕃茄汁魚配薯條2013-02-14T22:48:40+08:00*週末午餐好料理 - 摩洛哥蕃茄鮮魚湯 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/410680摩洛哥靈感自創的蕃茄鮮魚湯2013-02-14T22:42:48+08:00*渴望甜點 - 馬芬對戰杯子蛋糕 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::https://myshare.url.com.tw/note/410675想吃甜點嗎? 是選馬芬還是杯子蛋糕呢? 一場馬芬對戰杯子蛋糕的對話.2013-02-14T22:24:01+08:00