Jane報─Myshare Myshare為華人第一份興趣分享報,分享我所喜愛的文章、圖片、影音!歡迎大家訂閱喔~ https://myshare.url.com.tw/personal/view/90596 zh-tw 2019-08-08T18:48:21+08:00 五年不發燒的人是什麼人?原來癌症早就悄悄來了... LIFEhttps://myshare.url.com.tw/note/1808889<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/16858/1685347/d20e46d5dec6468696f8ce53155b56bc_s.png"><br/>癌症可能早就來了,只是你不知道!要回答這個問題,必須事先知道一個事實:就是癌症其實是人自身細胞的變異,一般到被發現已經經歷了好幾年的發展了。正因為癌細胞是人自身細胞發展而來,所以早期癌症是沒有一點症狀的,等到有疼痛、不適等感覺的時候,一般已經是中晚期了。所以平時的體檢、化驗就很重要。比如...2019-07-25T15:03:38+08:00煮玉米的水不要倒掉了,它的这6大妙用,能为你省下不少钱 - YouTubehttps://myshare.url.com.tw/note/1803886煮玉米的水不要倒掉了,它的這6大妙用,能為你省下不少錢2019-07-11T14:20:48+08:00鈣含量是肉類的70倍!營養師建議:每天吃10克「黑木耳」控血糖助減重,還能治便秘 - 早安健康-良醫健康網https://myshare.url.com.tw/note/1786079<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/16656/1662406/8230336fa02c78003ae38f5583b50f8d_s.jpg"><br/>{DS_IMG_203707}黑木耳是夏季當令食材,俗話說「人不可貌相」,這句話很適合用在黑木耳上,它雖然沒有吸引人的外表,但是內在卻富含各種驚人的營養素,像是它的維生素B2含量,是米、麵和大白菜的10倍,鈣含量也是肉類的30~70倍,鐵質更是肉類的100倍之多。農委會資料也指出,黑木耳的紫黑色來2019-05-23T10:40:54+08:00薑是體內最佳的除濕機!老薑、嫩薑效用大不同,你吃對了嗎?EZ生活分享 https://myshare.url.com.tw/note/1736597<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/16151/1611504/16c8c7aca69588f359d8338ae5051a94_s.jpg"><br/>薑是體內最佳的除濕機!老薑、嫩薑效用大不同,你吃對了嗎?2018-12-31T13:20:46+08:00半夜嘴饞,吃這9種宵夜不會胖!-iFit 愛瘦身-良醫健康網https://myshare.url.com.tw/note/1713628{DS_IMG_83415}如果在睡前聽到肚子在咕嚕叫,你會選擇拼命忍住飢餓感,還是不顧一切地大吃大喝呢?偷偷告訴大家,只要有正確的擇食觀念,養成飲食好習慣,瘦身時仍然可以吃宵夜喔!控制一日總熱量吃宵夜之所以容易發胖,主因並非「在晚上吃」,而是因為攝取了「額外的熱量」。假設一天消耗的熱量是1352018-11-02T15:38:19+08:00吃地瓜別配茶、香蕉!9大原則照做就不吃錯-早安健康-良醫健康網https://myshare.url.com.tw/note/1705911<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1584u/1583338/56b3ef2b86a36cf75ce719b79febb4a3_s.jpg"><br/>甜甜的地瓜是減肥人士的眼中大敵,只要吃一口心中就升起一股罪惡感。然而林一也卻認為,地瓜的甜味正是減肥成功的秘訣,想變瘦的人更應該要吃地瓜!林一也是東京家政學院大學健康營養學科教授,專攻應用食品學和食品衛生學。他指出,地瓜的甜味能夠刺激飽腹中樞、抑制食欲,且因有大量纖維質,咀嚼時間較久,只...2018-10-11T10:44:45+08:00吃酪梨減重?減重名醫:這個時間吃效果最棒! | 劉伯恩 | 新陳代謝科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網https://myshare.url.com.tw/note/1701392<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1564s/1565631/189e09bdeef6d5ddc30e8726dfd84b35_s.jpg"><br/>網路瘋傳日本人「吃酪梨減重法」,將酪梨的籽切片後,丟進水中煮30分鐘,1天喝1公升,3周可瘦身8公斤。減重名醫劉伯恩指出,酪梨「營養密度高」,能增飽足感,但在食物分類上,卻屬於「脂肪」而非水果,攝取過量仍有肥胖風險,2018-09-27T19:04:16+08:00真相!千萬別喝蜂蜜了!再忙都要看!https://myshare.url.com.tw/note/1701390千萬別喝蜂蜜,因為喝了,你會發現你開始嫌棄其他飲料了,蜂蜜是唯一沒有添加劑的飲料,它健康。千萬別喝蜂蜜...2018-09-27T19:00:36+08:00日職/中日隊發表明年1月下旬舉行松坂入團測驗https://myshare.url.com.tw/note/1602119<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1484k/1482016/817c2e7a926a33c48f42d7a662262ed3_s.jpg"><br/>日本職棒中日隊發表,明年1月下旬將舉行投手松坂大輔的入團測驗,根據測驗結果決定是否與松坂簽約。松坂透過球團表示,感謝中...2017-12-21T16:18:25+08:00世界上公認的抗癌果,還能健胃清腸,降低膽固醇和血脂,保護心血管和肝臟!!https://myshare.url.com.tw/note/1602116<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1474j/1479717/eca7523e987715f1b22db5296100dcd1_s.jpg"><br/>這種水果的營養價值非常高,但是很多人卻不喜歡它的味道。但是如果你知道它能健胃清腸,降低膽固醇和血脂,保護心血管和肝臟,對癌症有抑制作用,你還會排斥嗎?  牛油果又名油梨,鱷梨、酷梨、奶油果,有「森林黃油」之美稱,因其果實含油量高,熱帶美洲人把它當作糧食食用,因此,油梨是一種集果、糧、油於...2017-12-21T16:16:06+08:00Myshare-訊息提示https://myshare.url.com.tw/note/1602114收藏好文,發行您的個人興趣報,快速找到同好!請先登入假如系統沒有自動前往,請按這裡繼續2017-12-21T16:06:27+08:00【補鈣】第 一 名 竟 是 它,骨骼疏鬆【想補鈣】就多吃它!!快看看吧https://myshare.url.com.tw/note/1602110<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1474j/1479713/7852c65e20d6bcfe72ab47a5f73cd004_s.jpg"><br/>隨著人的年齡增大,人體的體質也隨之變差。很多老年人開始出現走路困難,全身無力的現象。這可能是你的身體缺鈣了!我們常常看到人老了以後會出現駝背、身高變矮、腰腿酸痛、骨質增生、骨骼變形、容易骨折等現象,這些現象都與身體缺鈣有關。那麼如何補鈣呢?最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量...2017-12-21T16:01:13+08:00美國芝加哥研究:年長者每天吃一份綠葉蔬菜大腦年輕11歲!https://myshare.url.com.tw/note/1602087<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1484k/1482013/4571837394da6b8ede80d120e2dd001b_s.jpg"><br/>避免記憶力衰退研究:吃點綠葉蔬菜吧中央社&nbsp;2017年12月21日上午9:41(中央社邁阿密20日綜合外電報導)根據今天公布的研究,每天攝取一份綠葉蔬菜,或許可在老年避免記憶力衰退,讓頭腦更加年輕。法新社報導,這份發表在「神經學」(Neurology)期刊的研究指出,年長者攝取綠葉蔬菜與否的差異非常驚...2017-12-21T15:18:32+08:00早上吃薑好處多多 吃生薑禁忌要注意 - 保健養生系列 - 月光仙子https://myshare.url.com.tw/note/1602085作者:月光仙子日期:2017-12-1211:35字體大小:小中大古人雲早上三片姜,賽過喝參湯。可想而知早上吃薑是對身體健康有益的,那麼早上吃薑有什麼好處呢?吃生薑有什麼注意事項呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。早上吃薑有什麼好處?1、緩解感冒自古就有薑湯治感冒的說法,每次感冒時,家裡的老人就會...2017-12-21T15:15:45+08:00包裹裡的泡泡膜竟有5大妙用,千萬別扔! - GOOREADhttps://myshare.url.com.tw/note/1593593<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1464i/1469161/0530e238904c5ecb4ef22e1fbf056ddd_s.jpg"><br/>現在很多賣家都會用泡泡膜來包裹網購商品,以便快遞有更好的保護。對於泡泡膜大多數人都是隨手丟掉,或者拿來啪唧啪唧地捏爆再丟!!但是,你知道泡泡膜在生活中有更多的妙2017-11-30T11:22:34+08:00地瓜不能和它一起吃,一定要小心,很多人結石都是這樣造成的!https://myshare.url.com.tw/note/1593588<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1474j/1472174/5bda7a1e998ae830d24ff26bac2c10d7_s.jpg"><br/>吃出健康:在美味的誘惑下要怎麼吃出健康呢?這集告訴您地瓜不能和什麼一起吃!2017-11-30T11:18:21+08:00又一位美女因為癌症倒下了,醫生說「這五種人註定得癌症!」 - 保健養生系列 - 月光仙子https://myshare.url.com.tw/note/1566455<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1444g/1445064/969bc742f400c349957ebf7a6b8dcc91_s.jpg"><br/>作者:月光仙子日期:2017-10-0210:11字體大小:小中大生活中,對於一個問題大家聽到了都非常驚恐,那就是得了癌症怎麼辦?沒錯,病魔癌症就如洪水猛獸一般令人膽戰心驚與絕望,對於治療癌症的過程也多數讓人消極頹廢。所以預防癌症就成了現代健康的重大課題,有人覺得&ldquo;我還年輕癌症離我很遠&rdquo;,...2017-10-05T16:04:19+08:00早晨起床4種水不能喝!第1種很多人都喝過! https://myshare.url.com.tw/note/1530625<img src ="https://myshare.url.com.tw/images/article/1404c/1409385/008af97007a3e27fd0cedb9b1d9122b7_s.jpg"><br/>周圍愛養生的人都說,晨起喝一杯水,能排毒、促進腸胃蠕動等等......早晨起來喝水好處固然多多,但你若是喝了這4種水,可能不僅沒有什麼好處,還會招致不必要的健康隱患。下面讓我們一起來看看,晨起之後哪些2017-07-21T15:59:17+08:00