19 年前 -
19 年前 - 不只交友網站，包括部落格、家族網站，都是很好的管道。其中，部落格特有的串聯功能，影響力更大。
19 年前 - 為了保持身材，讓自己在螢光幕上依然纖細，梁家榕開始一改吃很飽的習慣，力行「八分飽飲食」，她先將烹飪用油減量，並換成了富含單元不飽和脂肪酸、可降低膽固醇的純橄欖油，並且絕對不用味精。原本超愛吃飯及紅肉的她，一餐只吃半碗飯，並且以魚肉及雞肉取代豬肉、牛肉。
19 年前 - 從孩子的天真話語中，爸媽也可以聽出孩子的情緒，看到他的心智。聰明的爸媽請多用生活上的事物當比喻，和孩子談天說地吧！
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