情緒管理有四種方法：1)放鬆2)放下3)放開4)放空，我們姑且稱之為「四放」。

只要是孩子該負責任的事，我絕不替他們做選擇和下決定。因為當一切都由爸媽來安排時，不管這個選擇是對或錯，都不是他的決定；一旦碰到挫折，他都有理由怪父母：「那是你逼我去...