廖怡貞說，保養首重補充水分，讓肌膚隨時保持含水量。洗澡次數不要過多，避免刺激性洗潔劑、過高水溫，熱水沖洗只可暫時緩解，皮膚乾後會更癢，泡澡時間不要過久，否則會惡化。
「人們樂於相信便宜的產品與比較貴的效果一樣，我也不認同花500美元去買一罐面霜，但是有些高價品牌確實有其價值，效果是有科學基礎的。」她呼籲消費者，應該注意的是產品的成分，而非包裝。
根據文獻記載，常用的美白成分「對苯二酚（hydro-quinone）」，若經常曝露在其刺激下，每立方公尺面積10到30毫克的劑量，連續五年以上，結膜可能出現褐斑，一旦褐斑侵犯角膜，視力恐受影響。
痘痘貼業者馮慧君指出：「青春痘有時候會有四個狀況，剛開始的時候會有黑白的粉刺，第二階段是丘疹的部份，然後會有膿皰然後囊腫，在後面兩個階段膿皰和囊腫的時候，我們建議直接去看醫生了。」
網路偏方：痔瘡藥可治黑眼圈 醫師：眼袋可能更浮腫！
痔瘡藥真的可以消除眼袋、黑眼圈嗎？這原本是國內外明星和網路私下流傳的偏方，不少名眾也紛紛嘗試，不過醫生表示，在眼睛周圍塗抹痔瘡藥膏，長期下來眼袋可能會更加浮腫。
開燈睡覺 免疫力會降低
有些人喜歡開燈睡覺，心理上比較有安全感。但研究發現，入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌，使得免疫功能降低。因此，許多人在挑燈夜戰後，很容易受到病毒的威脅，就是這個道理。國外已有研究顯示，常值夜班的人，如護士、醫師、空姐、報社編輯等夜班一族，罹癌的發生率比正常人高出兩倍。
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