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不適當飲食習慣或行為模式常易導致肥胖，當你的BMI值大於30超過肥胖標準時，如果再合併有高血壓、高血脂及高血糖(新聞、網站)三高因素，在經過肥胖專科醫師評估後，就該進行減重(新聞、網站)
自由電子報-生活週報
產後大補帖
要營養也要瘦身
文／蘇素滿
婦女在生產過程中，消耗了許多的能量，產後身體會處於較虛弱的狀態，此時需補充足夠的蛋白質及熱量，以幫助傷口的復原，及彌補生產所流失的體力。
自由電子報-生活週報
男妝初級班
3堂課教你變帥
記者邱齡瑤／報導 攝影／記者林韋言、楊弘熙
LESSON 1 粉底＋遮瑕膏 乾淨氣色好
誰說上點粉，就會變娘呢？彩妝師THINK表示：「重點在於粉底的顏色。」上粉底的目的就是要讓膚色均勻，讓膚質看起來乾淨，呈現好氣色；用遮瑕膏可以將粗大的毛細孔，痘疤等等修飾掉，讓整體妝效更佳。如何...
「美容導入器」一詞，在坊間已流傳甚久，不過大多數都是在一些美容沙龍的地方會用到，如果沒有定期去做臉的人，可能都是只聞其名但是沒見過其盧山真面目。到底什麼是美容導入器呢？其實它是一種可以幫助美容產品更迅速有效被肌膚所吸收的小型機器，其原理在於將保養品中有效成份的分子切割的更為細小，好讓美容效應發揮至最大，而如今這股追求精緻美膚的潮流，也...
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用浴室的濕毛巾擦臉是扁平庞和息肉的罪魁禍首？？
台大醫院皮膚科 陳衍良醫師
最近網路謠言又增一起，一個看似專業人士所寫的文章，繪聲繪影的將浴室裡的濕毛巾列為扁平庞和息肉的罪魁禍首！文中大力強調因為浴室中半溼半乾毛巾，極易成為霉菌的溫床，如果長期都將這些對皮膚有害的霉菌當保養品似地塗抹在臉上 ，久而久之，...
來自美國舊金山的化妝品品牌benefit，在國內廣大支持者的引頸期盼下，今年四月終於正式抵台舖點販售，雖然在此之前沒有業者的行銷運作，但很神奇的是，在國內知名彩妝師、藝人名媛的公開推祟，以及曾在國外接觸過benefit的網友的熱心推薦下，benefit知名度還挺高的，也一直都是網拍代買的熱門彩妝品牌，給人感覺好像是用過就會愛上似的，究竟它有什麼神奇的...
春天的彩妝好像出不完似的，又有品牌推出新系列來勾引水水們敗家了，這次桑麗卡以改版過的全新彩妝商品，讓品牌形象往熟女的領域邁進，包裝典雅摩登，色彩豐富多元，很適合粉紅族上班赴宴使用；stila的限量彩妝系列鎖定永遠不敗的甜蜜粉紅，清純自然的色調，可以顯出戀愛般的好氣色，是最安全的上學或是約會妝，淡淡抹上，妳就是不刻意做作的清秀小佳人！
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美白粉底再進級--1
哪個女人的臉上沒有瑕疵呢？即使肌白如雪的美人胚子，也會偶有小粉刺、長痘發炎的情況發生，更何況膚色偏黃、有暗沈現象的一般人呢？在不遺餘力的每日美白保養之餘，平日外出時想要掩飾不好的臉色，同時阻隔紫外線的侵害、進行基礎的美白工作，這時，美白粉底便派上用場了！這種因特定季節與美白需求而生的新型態粉底，今夏以更輕度妝...
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