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2025年04月19日 星期六
美肌食─越吃越美麗的瑜伽飲食法 聯合新聞網
美肌食─越吃越美麗的瑜伽飲食法 【責任記者/邵冰如】 簡單易做的美肌料理 營養均...
美肌食─越吃越美麗的瑜伽飲食法 【責任記者/邵冰如】 簡單易做的美肌料理 營養均衡、正面的思考、愉快的心情、正確的姿勢是保持身心美麗的重要守則,在飲食中不論是新鮮蔬果還是雞鴨魚肉,皆不可偏食。所有的維生素皆富含在食物裡,並非專門攝取某類維生素即能改善膚質,而是應該各類維生素皆均衡攝取,讓攝取食物營養時更多些趣味!
20 年前 -
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美肌食─越吃越美麗的瑜伽飲食法 【責任記者/邵冰如】 簡單易做的美肌料理 營養均衡、正面的思考、愉快的心情、正確的姿勢是保持身心美麗的重要守則,在飲食中不論是新鮮蔬果還是雞鴨魚肉,皆不可偏食。所有的維生素皆富含在食物裡,並非專門攝取某類維生素即能改善膚質,而是應該各類維生素皆均衡攝取,讓攝取食物營養時更多些趣味!
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