17 年前 - 會睡的女人美到老！但偏偏有睡眠問題的女性，竟然是男性的1.5倍，且付出的健康代價比男人高，中醫師教妳6招穴道按摩，幫妳一夜好眠！
18 年前 - 不景氣的寒瑟中，健康產業卻百花齊放，藝術療癒、芳香療法、腳底按摩…各種療法大行其道，背後的動力究竟來自什麼？另類的醫療選擇，要如何打破西醫的疆界，邁向整合醫療的新時代？
18 年前 - 來自瑞士的吳神父，不僅傳教也傳播健康。曾為風濕病和關節炎所苦，他無意中透過足部按摩，讓自己不藥而癒，更讓他的足部健康法，從台灣風行到全世界！
18 年前 - 40歲之後，代謝症候群已成為你我看不見的健康殺手。緊盯財務報表的經理人，卻往往忽略更重要的一張報表。腰圍、血壓、血糖、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇，你能確實掌握這幾項數字嗎？人生下半場，這張報表上，不能有紅字！
18 年前 - 長壽的秘密究竟是什麼？根據康健雜誌調查，只有2成的台灣人答對，知道許多對長壽者的研究發現，其實最大共通點是樂觀，心理健康的力量主導生理！看看90歲騎車環島的朱妙貴爺爺、香包達人施煌梅奶奶，如何實踐他們的養生哲學。
18 年前 - 做志工，成為健康新顯學！研究證，實幫助人會讓自己更快樂。康健雜誌調查發現，儘管有4成的人想等退休後再做，不過已有15%的人從事志工活動，打破傳統的線型人生！看看平凡的上班族，如何利用時間做志工；原本不幸福的人生，又如何因為做志工而逆轉？
18 年前 - 我跟太太結婚十幾年，她對性很冷感。我知道結婚這麼多年，要一直維持激情不容易，所以也不怪她。 但我的工作常需要應酬喝酒，也會逢場作戲，有時候就真的是藉酒亂性。更有些時候，是生理需求壓抑到某一段時間，大部份我會自慰處理，但如果碰到出差，就忍不住買春。 這兩、三年情況愈來愈嚴重，因為我都...
18 年前 - 現代醫學及科學研究慢慢找到可能的答案，長壽的秘訣其實並不單純，它不是中國古代道士修煉的不老仙丹，也不是亞歷山大大帝尋尋覓覓的青春之泉，它可能是優質的基因＋正確飲食＋活動＋正向樂觀＋好的生活環境＋……，還有很多其他沒被發現的原因。 不過令人振奮的是，如果生活方式正確，我們的確可能多活10年...
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