19 年前 - 擔心臉上的皺紋、突出的小腹折損你的美貌嗎？ 試試唱歌吧，不花大錢就可以美容健身、消除煩憂。
19 年前 -
19 年前 - 不管當面問他，或觀察他日常對自己生活的「管理」，都只能看到，這位掌管台灣將近6％國民生產毛額的集團負責人，養生之道只有二字：「簡單」。 首先，他的飲食就很簡單。雖然沒有繁複的忌口規則，即使奶油蛋糕也照吃不誤，但都控制在少樣、微量的原則裡。每餐半碗飯，配上一個魚頭、半隻香蕉，就放下碗筷，...
19 年前 - 當然，沒有人希望自己吃到病死豬做的熱狗、漢堡，也不想把加了過量致癌物的香腸往嘴裡送，可是消費者總不能每次都把買回來的東西先送去驗一驗再吃，有什麼實際的方法能保障自身吃的安全？ 我們匯集專家給的建議如下：
19 年前 - 很多人到印度覺得害怕，我卻有「幸福到可恥」的感覺。 我覺得自己真是幸福到可恥、生命也浪費到可恥的地步。 ——林懷民
19 年前 - 很多人都有經驗，每當陷入現實生活困境、為柴米油鹽打拚之際，內心總有股聲音吶喊「退休後我一定要好好享福，並且住……」 你對退休生活也充滿綺麗夢想嗎？《康健雜誌》調查25縣市民眾的渴望，並檢視各縣市的環境友善程度。
19 年前 - 英國的沙利比教授(Dr. C.W. Saleeby)在1923年說，近代女性的健康，因為較前輕裝而有了顯著的改善。他特別指出，改穿透氣的絲襪有利衛生，並且說：「輕裝之外，貼身的衣物還要透氣，皮膚才能保持活力。」尼龍襪就有不散發汗水的缺點，1970年代，感染症專家對剛問巿的尼龍褲襪，可能有害女性會陰部的衛生，...
19 年前 - 6：30起床時 一起床，兩分鐘的冥想可以安定身體和心靈。 而放鬆腹部肌肉，也可以提升全身活力。以舒服的姿勢坐在床上，上半身不出力，將手壓在下腹部，背脊延伸，彷彿背後靠著椅子。 吸氣將氣吸滿，腹部肌肉脹開，吐氣放鬆腹部肌肉。不要急，慢慢找到節奏感。 7：00去臉部浮腫 正坐在床上，臀部...
發行人
evian030報的手機版
我參與的主題(0 /0)
訂閱報(0)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
報主登入
