19 年前 - 心狂跳、坐立難安、失眠、吃很多卻減重。 這不是在跑三點半，也不為了要見老情人， 「甲狀腺機能亢進」是看似病、又不像病的病……。
19 年前 - 健康的帶原者或是沒有肝病的人，不需要特別吃藥來「補肝」。生活作息正常，飲食均衡就是最好的愛肝行動。 愛肝行動一：不抽菸、不喝酒 酒最傷肝，酒精破壞肝細胞，長久下來可能會導致肝臟纖維化、肝硬化或肝癌。有抽菸或喝酒習慣的B型肝炎帶原者，罹患肝癌的危險性比不抽菸、不喝酒的帶原者高出2～5倍，所...
19 年前 - 如果你覺得自己喝咖啡實在喝得太恐怖，身體和荷包都難以負擔， 這時候你可能要考慮疏遠自己和咖啡的關係了。 問題是喝多了怕傷身，不喝又傷心，這時候要怎麼辦？
19 年前 - 自我監測血糖是糖尿病人照顧自己最重要的事情之一，怎樣聰明選購一台血糖機？ 哪些使用技巧你疏忽了？
19 年前 - 國際投信總經理陳忠憲勤練瑜伽20年，雖已54歲，但臉色紅潤，皮膚飽滿緊緻，左腿一抬便可直直貼在門上，柔軟度驚人。 他認為，男性練習瑜伽的理由很簡單：「怕老、怕體力輸人，怕自己不行。」 尤其現代男性壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始體驗到「體力大不如前」的窘境。事實上，...
19 年前 - 羨慕健康企業的員工嗎？用不著跳槽換公司，只要擅用現有資源，毋須花大錢，也可以擁有健康、愉快的職場環境，重新找回工作樂趣。
19 年前 - 你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果；你每天補充維他命，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。 但在午餐和晚餐中間，你會覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好像也不太能集中精神。這時候你也許開始找咖啡或茶葉，也許在懊悔午餐吃錯了。 小睡片刻，或許是你可以考慮...
19 年前 - 想一覺睡到自然醒，起身筋骨舒暢有活力，那肯定要在陪伴你三分之一人生的枕頭、床墊上下點功夫，精挑細選能睡得舒適滿足的產品。 參考電視購物台、翻一下郵購目錄，或是逛一圈大型量販店，到處都在賣強調能減少腰痠背痛、矯正不良睡姿的「記憶枕」、「記憶床」。
發行人
evian030報的手機版
我參與的主題(0 /0)
訂閱報(0)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
報主登入
