18 年前 - 最近，我跟一位才30出頭就當上一級主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沈重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，反而開心地談工作計劃、帶團隊的心得、以及買了新車帶老媽出去玩的欣慰，覺得人生很美好。 我探問原因。她說：「我想通了，我決定饒了我...
18 年前 - 如果你覺得自己喝咖啡實在喝得太恐怖，身體和荷包都難以負擔， 這時候你可能要考慮疏遠自己和咖啡的關係了。 問題是喝多了怕傷身，不喝又傷心，這時候要怎麼辦？
18 年前 - 出生順序與個性特質 長子、長女 一般特徵 1.他們通常是父母眼中完美的孩子：聽話、整潔、懂事、負責。 2.他們一般尊重權威，不敢犯錯誤，因為怕讓父母或其他權威的人 失望。 3.相對弟妹而言，他們通常服從性高、觀念保守、防禦心強。 4.他們對自己的地位較易感到焦慮，他們的情緒比弟...
18 年前 - 先進國家若干城市正在風靡緩步細嚐生活滋味， 傳承1200年的京都風格（Kyoto Style），是東方緩慢生活最迷人的櫥窗之一。 支撐京都風格的不只是文化，還有京都街巷、店家，與1200年來認真起勁生活著的人們。 我們無法搬到京都住，卻可以用「緩慢旅行（slow travel）」， 把京都風格留下來...
18 年前 - 覺得悶嗎？想來趟旅行，其實離開家後，也有「有機」的選擇。「有機旅行」的概念出現在1980年代中期，當時只是以自然生態為主的「另類」選擇，但隨著有機風氣的盛行，已經是西方旅遊市場的大宗，並且成長快速。
18 年前 - 你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果；你每天補充維他命，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。 但在午餐和晚餐中間，你會覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好像也不太能集中精神。這時候你也許開始找咖啡或茶葉，也許在懊悔午餐吃錯了。 小睡片刻，或許是你可以考慮...
18 年前 - 想一覺睡到自然醒，起身筋骨舒暢有活力，那肯定要在陪伴你三分之一人生的枕頭、床墊上下點功夫，精挑細選能睡得舒適滿足的產品。 參考電視購物台、翻一下郵購目錄，或是逛一圈大型量販店，到處都在賣強調能減少腰痠背痛、矯正不良睡姿的「記憶枕」、「記憶床」。
19 年前 - 天還沒透亮，32歲的蕭安順就起床張羅碗盤，這是他在台東迎接的第一個春天。池上和兒時彰化老家的農村情景相似，他並不陌生，不同的是，身邊有了妻子蕭樹珊嫻熟撥炒著龍鬚菜，讓他心裡格外踏實。 在池上經營民宿，是他們的生活重心，看似平凡卻恬適宜人，讓蕭安順決心遠離台北的繁華，從此落腳台東。
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