19 年前 - 「手臂垮垮的，穿起無袖的衣服不好看！」相信許多人都有這樣的感嘆。人體內脂肪過多時，除了積存在腹部、大腿，不論男、女性都易往手臂堆積。
19 年前 - 正確的走路法就是不會給腳、膝蓋負擔，長時間走路也不容易疲倦的走路方式。首先姿勢要正確。 1. 背挺直、肩膀不要用力 臉朝前，視線望向前方15～20公尺，背挺直，不要用到肩膀的力量。
19 年前 - 不想讓體重、癌症、心臟病和糖尿病變成心腹大患， 不用立大志、花大錢，只要選擇做一件事改變，就可以為健康加分。
19 年前 - 日常生活中哪種細菌最多？根據調查發現，刮鬍刀的含菌量高居第一名，其次是口罩、牙刷。而且有47%民眾看診後不洗手，雙手直接把8萬多隻細菌帶回家，細菌量是馬桶蓋的600倍！ 醫院裡的細菌幾乎無所不在，扶手、牆壁、椅子上、門把、電梯面板、甚至空氣中，進出醫院如何保護自己？怎麼做避免帶病菌回家？
19 年前 - 運用一些簡單的家庭健身器材，像是跑步器或健身車等，不但可以兼顧家庭生活，而且沒有戶外運動的危險性；不受天氣限制，隨時享受運動的樂趣，在運動風氣普遍的歐美等國十分風行，像美國總統柯林頓，就是室內運動的愛好者。 既是運動，就有正確的使用方法；操作不當，相對也會帶來傷害。 因此在使用健身...
19 年前 - 什麼藥物造成反彈性頭痛？幾乎任何用於立即抑止頭痛的藥物都可能導致反彈性頭痛，包括成藥如阿斯匹靈、乙醯胺酚（Tylenol、普拿疼等）和異丁苯丙酸ibuprofen（Advil, Mortrin莫痛寧等）。很多止痛藥和減肥產品所含的咖啡因成份，也可能是個因素。但與反彈性頭痛最有關係的藥物如下：
19 年前 - 眼袋、黑眼圈、眼角細紋最是惱人， 該如何保養，讓人無法從你的眼睛看到年齡
19 年前 - 社會學家賀樂德發現，有些工作必須表現得比一般人更友善，例如空服員、電話行銷人員、幼稚園老師，才可以順利推動工作，達成較佳的績效，這些人可稱之為「情緒勞動者」（emotional labor）。這些人需要有特別高的EQ，以平穩的情緒面對惡劣狀況，和顏悅色處理各種疑難雜症，在混亂中處理問題，使對方滿意。
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