19 年前 - 簡單的幸福，不是每個人都有能力欣賞，巧妙地保持自身與外在環境的平衡，更非輕而易舉的事。讓生活之舟只承載你需要的東西，不多求不浪費不複雜，是愛護自己也愛護地球的自然哲學。
19 年前 - 以下的飲食原則由哈佛醫學院和intelihealth醫學網站整理，可以降低發展某些癌症的機會。如果你已經有健康上的問題，這些飲食上的改變，可以給你毅力對抗疾病，並增強免疫力。 為幫助記憶，「PREVENT」7個字母，做為你選擇每天的食物的原則。
19 年前 - 你的午餐在哪裡解決？是擠在路邊攤、到自助餐店乖乖排隊、進入嘈雜麵館拿號碼牌、還是到樂聲悠揚的的咖啡店……？ 你吃些什麼？乾麵貢丸湯、便當排骨飯、還是關東煮、御飯糰？這樣吃健不健康？
19 年前 - 夏天容易吃壞肚子，陣陣襲來的腹痛如絞誰都曉得不好受，該如何保養腸胃？
19 年前 - 以往你只是把三餐當作填飽肚子，你可知道，這三餐影響你的人生嗎？
19 年前 - 什麼樣的醬油，能歷經近百年，仍得到專家和顧客的喜愛？
19 年前 - 高血脂是埋在血管裡的隱形炸彈， 會提高你將來得心臟病、腦中風的機率。 你的膽固醇IQ及格嗎？如何讓硬化的動脈血管回春？ 天然方法教你成功降低膽固醇。
19 年前 - 西洋香料紅翻天，事實上，中國也是善用香料的民族。 撒點八角、花椒等中國香料，你也可以輕鬆做出最經典的家鄉料理。
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