瑜珈的精髓

瑜珈對現代人來說幾乎成為「塑身」的工具，這和原本印度瑜珈的精髓可說是相去甚遠...文章摘自...

20 年前 -

運動
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觀照

體位法在鬆開我們的心我們的防衛，很多真實不完美的自己就會在這裡慢慢地顯露出來，就在這時候...

20 年前 -

運動
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不要忘給自己一個微笑

文章摘自／體驗式瑜珈電子報

20 年前 -

運動
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瑜珈體位法

彷間大部分我的所看到的資訊都是體位法該怎麼坳怎麼做，與其追求動作的完美，不如試試如何與身...

20 年前 -

運動
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http://ashtangayoga.info/ 中文版

能夠有人幫忙翻譯這個網站的資料，真的是練瑜珈，但是英文不佳的人的福音。資料來源／瑜珈善知...

20 年前 -

運動
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蕃薯圓

文章摘自／十號儲藏室

20 年前 -

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吃粽子 ~ 搞搞新意思

創新粽子吃法。文章摘自／美食人魔~蠟筆小嵐貪吃記

20 年前 -

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請問如何洗粽葉?

資料來源：快樂廚房網站

20 年前 -

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我叫10，發音念「壹零」。在這裡我想跟大家分享很棒的食譜及美麗的YOGA。也歡迎大家到我的網誌去分享我那即使悲慘也充滿搞笑的人生...
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