18 年前 - 這個世界上， 所有的快樂與幸福， 只有自己能給自己。 所以，請讓「心裡長出力量。」 ＝＝＝＝ 我回想起， 那在新竹的時候那傷痛的回憶， 三年多了.....
18 年前 -
18 年前 - 如何讓\\\"個性\\\"變的有魅力？
18 年前 - 不知道妳有沒有看過「小王子」？ 要建立起關係，就像狐狸和小王子一樣 一開始，兩個人隔的遠遠的 可是相遇的時候，眼神交集的瞬間， 如果彼此都對彼此有了印象，那就是一個好的開始 同樣的時間同樣的地點多相遇幾次 也許點個頭，也許給個微笑 善意的釋放會讓彼此都溫暖起來
18 年前 - 睡眠品質對生活品質的影響很顯著, 如果晚上睡得好、睡得充足, 白天就不太需要補眠, 思考的效率也會大大提升, 節省更多工作念書時間, 而且健康狀態跟情緒都會變好。 相反地, 疲倦想睡的時候, 做什麼都不開心, 計畫好的事情很容易放棄不做, 約定好的時間也很容易\"誤點\"...
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睡眠品質對生活品質的影響很顯著,
如果晚上睡得好、睡得充足, 白天就不太需要補眠,
思考的效率也會大大提升, 節省更多工作念書時間,
而且健康狀態跟情緒都會變好。
相反地, 疲倦想睡的時候, 做什麼都不開心,
計畫好的事情很容易放棄不做,
約定好的時間也很容易\"誤點\",
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