研究快樂的理論很多,其中我最喜歡的是芝加哥大學心理系教授Mihaly Csikszentmihalyi(p... 研究快樂的理論很多,其中我最喜歡的是芝加哥大學心理系教授Mihaly Csikszentmihalyi(pronounced Chick-Sent-Me-High-ee)的神迷理論(theory of optimal experience based on flow concept)。他做了近三十年的研究,發現快樂的共通點不是無所事事的放鬆休息,而是自發性的完成一項有趣而困難(但不會太困難)的目標,在過程中常常...