白木耳營養價值勝過燕窩！

別為了一些「不詳」的營養價值，就把燕子的家給拆了！但願沒有外星人喜歡吃鋼筋、水泥呦~~~

17 年前 - 營養師說，燕窩跟木耳一樣都含有膠質，但植物性的燕窩還多了纖維成分，對人體幫助更大，燕窩雖然含有胺基酸，但是對人體到底有什麼好處，還沒有任何實驗能夠證明。

健康
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