一舉數得的瘦腿法!

是甚麼樣的妙招可以讓你在看電視的時候,瘦腿瘦腹還可以提臀呢?一舉數得的小運動,快來試試看...

13 年前 - 在家搖呼拉圈,不僅可以瘦小腹之外,加上蹲馬步,就可以瘦大小腿囉!(又可以提臀呢)

健康

網友祕密推薦的瘦身霜!

塑身+美白+消橘皮,三管齊下的瘦身霜,連Janice都超想要嘗試看看了!(記得搭配按摩唷)

13 年前 - 這款瘦身霜是屬於醫學美容級的產品,品質方面很讓人安心。瘦身雖然很重要,但是對皮膚好更重要! 而這款商品也是減肥門診很推薦的商品喔

健康

可愛又實用的地瓜排毒餐

聞名遐邇的地瓜排毒餐,就在這!詼諧可愛的漫畫加上實用食譜,簡單又容易上手,把身上的毒素都...

13 年前 - 大部分的女生通常都有嗯嗯困擾,嗯嗯量和吃進去的食物根本不成正比。消化完的廢物由於無法排出體外,長期累積在腸道內而造成腸道老化,容易造成肥胖跡象喔!

健康

動動手就健康的妙招^^

手上有很多的穴道,藉由簡單的敲敲打打、按按摩,順便拉拉耳朵、熱敷臉孔、轉動眼睛,就可以保...

13 年前 - 不要一天到晚腰酸背痛,要預防上班族最容易得的肌肉筋膜炎,為了健康,「十巧手」有事沒事多動動吧,真的不錯喔!

健康

暖冬穿搭~7種花俏褲襪+秋冬外套

近十年來暖冬氣候頻繁,尤其是最近的好天氣讓很多人根本都穿著短袖上街了。擅用褲襪和外套穿搭...

13 年前 - 暖冬時節,大多數的時間都是涼涼的感覺而已,所以保暖又不過熱的褲襪,就是為了這個不乾不脆的暖冬而設計的啦。今天愛蜜就要來分享今年秋冬流行的外套+褲襪的聰明穿搭囉^^

女性

戀愛聖誕~聖誕夜的家居布置

讓經濟划算的居家佈置品,打造戀愛聖誕。紅色白色和愛心,充滿溫馨甜蜜感,好期待聖誕節的來臨...

13 年前 - 營造甜滋滋的耶誕氣氛,還可以繼續用到情人節,甚至繼續與原有家具搭配也很適合!

居家

旺旺!~我也想要耶誕大餐

街上聖誕味愈來愈濃,真想大啖一頓聖誕大餐。甚麼?這是寵物聖誕大餐?未免也太精緻了,連我看...

13 年前 - 很多拔麻平日繁忙沒時間可以做狗狗手工料理,卻又想在耶誕節讓孩子吃到特別的耶誕大餐,這次的耶誕組合餐的就是針對這樣的狀況而設計!

美食

全球第一家星巴克

最近星巴克十分地熱鬧,不僅有(非飲品)85折優惠,還有新品飲料跟聖誕節商品上市。而你知道,全...

13 年前 - 在西雅圖的Pike Place有全球第一家星巴克,這家星巴克在1971年開幕,店內的裝潢和陳設與當初差不多,店內滿滿都是觀光客!

生活

發行人

janicewu
(健康瘦身網摘師)曾任健康瘦身雜誌採訪編輯,與大家分享健康享瘦好網誌,變美變健康!
收藏文章 70
訂閱人數 3
點閱人氣 10927 上升

janicewu報的手機版

我參與的主題(/0)

沒有參與任何主題

熱門關鍵字

留言

    目前沒有任何人留言喔!