挫折對你的意義是什麼？是阻礙？還是一個機會？想法只存在於一念之間，結果卻可能大為不同。面對挫折時，重點不在於發生了什麼事，而是你如何回應這件事；關鍵也不在於是否應該抱持積極正面的思考，而是採取務實精準...
最常見造成「敏感性」皮膚的原因，是長期保養方法不當，如過度清潔、去角質，或用了刺激性大、不良的清潔品、保養品所累積出來的，讓原本健康正常的皮膚愈保養愈糟，漸漸變得敏感，長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出...
在你家的冰箱裡，食物到底是過客，還是歸人？
把檔案管理的技巧運用在廚房裡，一個禮拜的菜量，夫婦兩人在一個小時之內就可以處理完畢，是現代人不可不知的生活常識。
「倩婷知道頭痛又要發作了，因為感覺脖子『緊緊的』，接下來後腦會出現脹痛，這個伴隨多年的「朋友」總在壓力大或開會時找上門。趁症狀還輕微時，她趕緊溜出辦公室泡一杯咖啡，緩解不適，因為咖啡有擴張血管的功效。
因為洗衣機常處於潮濕狀態，加上衣物上的髒污、皂垢等多少會殘留在洗衣槽裡，經年累月下來，成為細菌、黴菌滋生溫床。
對投資者而言，這是一種進步；
對職場的你我而言，這是一種競爭…
要進步而不要競爭，那是不可能的﹗
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