蔬果，怎麼洗才乾淨？

蔬果在沖洗之前最好先經過浸泡的過程。台灣省農業藥物毒物試驗所主任翁愫慎指出，先經過泡水的...

16 年前 - 「蔬果得用溫水泡，不然洗不乾淨！」 「吃蘋果要削皮，否則嚼到蠟就糟了！」 口耳相傳的洗菜方法，是對？是錯？蔬果究竟該怎樣洗，才能安心享用？

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輕鬆5招戒宵夜甩肥油

肚子這麼餓，宵夜如此美味，不吃對不起我的胃，吃了對不起我自己的健康…

16 年前 - 肚子這麼餓，宵夜如此美味，怎樣才能戒掉宵夜，完成減肥計劃？

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11招實用的「減肥心理學」，打敗心魔就是體重下降的第一步

打敗心魔，不只是體重下降的第一步…

16 年前 - 這雖然不是「網路趨勢」，但對我自己來說，是最切身、最急迫、最重要的議題，錢以後再賺，現在一定要健康、保證不得「癌」、保證不猝死、不患慢性病，耳聰目明，甚至出現H1N1新流感大流行都有比人家更強的抵抗力。我們打算花一年時間，找出一套終極解答、完整的答案。除了上次提到的「食」，我們還開了一個「健...

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康健雜誌：掌握最新！新流感》關鍵27問

新流感不算新，但是要小心， 不要莫不關心，讓親人傷心。 只要多用心，其實不必擔心…

16 年前 - 經過2004年到2005年的H5N1禽流感恐慌之後，大家漸漸習慣於報紙上偶而出現的禽流感新聞，流感大突變肆虐的可能性也被遺忘了。2009年4月，墨西哥與美國傳出的H1N1新型流感疫情，突然再度掀起滔天巨浪。一瞬間，流感大流行的威脅似乎已經迫在眉睫。本文特別針對常被提起的相關問題，根據已有的資訊做出一些分...

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