壓力是你的敵人還是朋友?

壓力無所謂好不好,端看你能承受多少壓力。 壓力可靠體內的賀爾蒙與神經系統來調節,而這兩部...

16 年前 - 從生理層面來看,壓力是人適應環境的一種過程。例如天氣熱了,身體須散熱、降溫,才能維持恆溫,這時人的毛細孔會擴張、流汗,就是身體為適應外在氣溫變化所做的調適。

生活

冬補美味 暖手暖腳又暖心

冬天的一大煩惱就是手腳冰冷,即使戴手套、穿襪子,還是暖不起來,想促進血液循環,提高體溫,...

16 年前 - 人畢竟不能像熊一樣躲在洞裡冬眠,冷颼颼的寒氣中,透過飲食驅寒保暖、養精蓄銳,自成一個小火爐,比全副武裝包得密不透風,更能舒適度過冬日漫漫。

健康

小小上班族如何與上司作談判與協商

所謂的「談判與協商」是一種矛盾的辨証關係,也不見得對方就願意與我們作條件交換,所以才需要...

16 年前 - 依據八十/二十理論,其實人們只要掌握最重要的那20%的基本重要知識,就能夠處理人生百分之八十會遭遇到的難題。

生活

人民真的要的藍天綠地

我好懷念,躺在草地上仰望藍天的舒暢﹗可是,灰暗的天空悄悄地佔據你我的視線,要看藍天總得在...

16 年前 - 有點年紀的人,想起從前,總是藍藍的天、白白的雲、綠油油的草地,可以讓人們親近。但是曾幾何時,草坪上出現禁止踐踏的告示牌﹗綠地成了城市的高貴裝飾品,而不是人們可以親近的地方。

評論

看到沒有? 這就是專業傲慢﹗

『裁判,不是不能誤判,但不能不承認誤判﹗』

16 年前 - 看到沒有? 這就是「專業傲慢」,裁判是專業,為了塑造專業,就不能承認誤判?

評論

關心牙齒健康,必知7件事

牙痛不是病,痛起要人命﹗ 老蔣時代,生病未必能請病假, 但牙痛一定能准假﹗

16 年前 - 中午不能拔、牙痛時別拔…關於拔牙,你了解多少?觀念有多正確?拔牙後,什麼樣的警訊,是你不能忽略的?

健康

發行人

andeswu2
這是我的個人報專欄,很高興認識大家!
收藏文章 194
訂閱人數 3
點閱人氣 21136 上升

andeswu2報的手機版

我參與的主題(/0)

沒有參與任何主題

熱門關鍵字

留言

    目前沒有任何人留言喔!