16 年前 - 深受脹氣困擾的人要注意了,以下這些「產氣食物」應該少吃:豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、添加山梨糖醇(Sorbitol,一種甜味劑)的飲料和甜點等。
16 年前 - 你信心滿滿的等著接手新主管職務,雀屏中選的卻是才來不到幾個月的新手;你努力再努力,老闆關愛的眼神卻從沒落在你身上,好機會一再與你擦身而過……憤怒、挫敗、焦慮的情緒交雜著。
16 年前 - 信不信,吃對食物會讓你的牙齒健康、口氣清新、笑容更迷人。
16 年前 - 進入秋季,皮膚容易出現乾燥、起疹等敏感症狀。如何調整保養方法,避免皮膚在換季時鬧情緒?
16 年前 - 你不會故意將車子開進路面的坑洞中,或以時速90公里駛過減速路障,因為都會傷害你的車子或縮短使用年限。同樣的,你也不應該隨意傷害你的關節,特別是當你有關節炎的時候…
16 年前 - 沖完熱水澡,舒舒服服步出浴室時,下一個進去的人通常被熱氣和濕氣薰得眼鏡花掉,地板也濕答答的很不舒服。相信你一定有這樣的經驗。 濕氣不僅讓人不舒服,還是細菌黴菌的溫床,孢子女也會隨著空氣四處飛散,因此台大環衛所教授李芝珊認為,要徹底杜絕細菌和黴菌的生路,衛浴需隨時保持通風乾燥。
16 年前 - 你是不是常覺得家裡的冰箱不夠大?你是不是明明記得買了高麗菜,在冰箱裡上窮碧落下黃泉,卻只找到發芽的馬鈴薯、枯槁的黃瓜和胡蘿蔔?
16 年前 - 生活上常有些小毛病,雖然讓人不舒服,卻又不至於需要看醫生,或者這些擾人的病痛在半夜或假日突然發作,卻又還不到緊急送醫的地步,一些天然的急救藥方,在你家的廚房就能找到。 「這些方法只是暫緩不適,」多位醫生特別提醒,如果使用這些解方後症狀未減緩,一定要就醫,了解身體發出警訊的真正原因。
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