2 個月前 - 你聽過生病後有了「腹水」的狀況嗎？腹水，代表肚子裡的空腔裝進了一堆水，究竟有哪些原因會導致腹水的問題呢？一起來看看。腹水帶來的症狀一般人的肚子裡，有時可能也存了一些液體，但量不多，通常就小於一罐養樂多的量。然而，若肚子愈來愈鼓，裡面多了一堆水，會發生什麼問題呢？首先大家會想到的大概是「體...
6 年前 - 提到睡前運動，就不得不提最經典的「空中腳踏車」啦～晚餐不小心吃太多？突然發現今天又偷懶沒運動？趕緊踩空中腳踏車彌補一下吧～(・ω<)ﾉ♡快跟著小編1、2、1、2一起踩，養成
6 年前 - 靠一招：排毒專家也大推top1health.com 日前加拿大有一項研究發現，吃優格竟能預防人體對重金屬毒素的吸收功能，在目前一片重金屬汙染事件中，可作為排毒的高手！
6 年前 - {DS_IMG_110620}
6 年前 - 許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是采用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物時，更要注意不要讓這些食材上了餐桌! 一、青西紅柿青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成...
7 年前 - 一天一蔬果，醫生遠離我？但假如蔬果有農藥殘留的話，那可就剛好相反了。連續10年時間裡，非盈利主張機構環境工作小組(theEnvironmentalWorkingGroup(EWG)連續發布受農藥汙染最嚴重的農產品排行榜，今年(2014)蘋果再次榮登農藥汙染最嚴重12種農產品(TheDirtyDozen)之首。
若不想外購，想自己培養芽菜，最簡單的就是綠豆芽了，只要一個茶壺、半杯綠豆、幾個石頭，大概四、五天就能吃到滿滿一茶壺的綠豆芽。
7 年前 - 芽菜在發芽過程中，會將種子中的蛋白質、脂類與澱粉等，經由酵素作用轉變為氨基酸、脂肪酸、簡單醣類等容易被人體所吸收的養分，營養價值較一般生長完成的菜高出許多。這麼健康的東西，常吃是好事，但是外面賣的芽菜，經常添加了生長激素、漂白劑＠＠，難怪長的都白白胖胖，長期食用反而可能危害身體。市面上，...
過敏性鼻炎在台灣是相當普遍的疾病，因此許多人對過敏性鼻炎有不少的疑惑，像是「為什麼小寶寶也會有鼻過敏？」、「為什麼我本來沒有鼻過敏，從南部上來台北念書之後，變成有鼻過敏？」、「為什麼人家說鼻過敏在季節變化時較嚴重，我卻一整年都在發作？」等，然而這些疑問都和鼻過敏的原因有關，造成鼻過敏的原因有很多，主要可分成以下三點：一、遺傳、二、環境...
7 年前 - 華人健康網粉絲團Tweet【資料來源／三采文化】2013年9月26日 08:00過敏性鼻炎在台灣是相當普遍的疾病，因此許多人對過敏性鼻炎有不少的疑惑，像是「為什麼小寶寶也會有鼻過敏？」、「為什麼我本來沒有鼻過敏，從南部上來台北念書之後，變成有鼻過敏？」、「為什麼人家說鼻過敏在季節變化時較嚴重，我卻一整...
8 年前 - 預防H7N9流感 民眾出國、返國須知(1分20秒,國,2013年製)www.youtube.com
8 年前 - 上次介紹的「智慧手機綜合症」在讀者中引起了強烈迴響。 「最近玩智慧手機的時候肩膀僵硬，不知如何是好。」 「回家路上在車裏看智慧手機的時候變多，眼睛乾澀。」 「玩智慧手機的時間增長，抬肩的時候不舒服。」 「晚上睡覺前躺著玩智慧手機，早上總是起不來」…&hell
8 年前 - 專家教你聰明吃，只要掌握以下原則，調整改變飲食習慣，吃對了就能顧胃又養腎。 ●熟食為佳：中醫認為青菜特性多屬寒涼，因此建議煮熟吃最好。 「煉一鍋巫婆湯，」陳萍和打比喻說，食物經過久煮烹調後，譬如蘿蔔和白菜，寒性早被去除，轉化成為滋補身體的好料。 ●寒性食物要少吃：各種各樣的冰品、橘子、...
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