2 天前 - 由經濟部能源署推動的「住宅家電汰舊換新節能補助」，只要更換成能源效率1級冷氣或冰箱，每台可補助3000元；若再搭配財政部的節能電器減徵貨物稅，最高可再退2000元，相當於一台家電最多可省5000元。
2 天前 - 現代人的不良生活型態已把身體推向兩種失衡！聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，第一是活動量不足加上姿勢固定，像長時間久坐、低頭用手機、滑鼠鍵盤等反覆單一動作，都會讓特定肌群長期緊繃、關節活動度下降，痠痛、痠麻、肌肉無力，
2 天前 - 中醫觀點認為「春養肝、夏養脾、秋養肺、冬養腎」，「沉默的器官」肝臟全年無休默默為人體分解排除毒素，保養它可不是只有春天才要做的事！好食課營養師Lexie張宜臻整理出9大護肝好食物、4種傷肝地雷，快來看看你吃對了沒！
2 天前 - 被譽為咖啡界米其林的「世界百大咖啡館」日前公布2026年度評選結果。今年榜首由美國阿肯色州的精品咖啡館「OnyxCoffeeLAB」奪下，台灣亦有4家入選。本文整理榜單亮點，以及台灣4家入榜咖啡館的特色。
2 天前 - 如果你常有睡眠品質不好的困擾，最近在TikTok上掀起熱潮的“PotatoBed”睡眠法，或許值得你試試看。……
2 天前 - 【2026健康趨勢】塔格糖是什麼？它真的能取代砂糖，成為低熱量、低血糖甜味劑新解方嗎？隨著糖尿病與肥胖議題受關注，甜度接近蔗糖、熱量僅1／3的「塔格糖（D-tagatose）」被視為具潛力的替代選項。2025年最新研究突破塔格糖生產瓶頸，讓這種稀有糖有望更普及。塔格糖不僅能產生迷人褐變，且對血糖與胰島素...
1 週前 - 發生錯誤。無法執行JavaScript。
1 週前 - 對許多台灣人來說，旅行早就不只「去哪裡」，而是「吃什麼」。訂房網站「Agoda」最新發布的《2026年旅遊展望報告》指出，有47%的台灣旅客把美食當成出遊最重要的動機之一，比例高居亞洲前段班。而且，台灣旅客也愛出國參加演唱會，不論是LadyGaga在新加坡開唱，或是韓國女團BLACKP!NK的曼谷演唱會，訂房...
1 週前 - 初四、初五迎財神！在全台財神廟林立的信仰版圖中，哪間神廟香火最旺、最受信眾青睞？最新票選結果揭曉，第一名以約67％的壓倒性得票率遙遙領先，成為網友心中最具代表性的財神信仰地標。根據《發票怪獸》網站公布的「2026全台財神廟票選」活動，主辦單位一次蒐集7,132名網友的真實投票數據，透過公開機制，...
1 週前 - 台灣人愛吃蛤蜊料理，無論是清炒、煮湯，鮮美滋味都人吮指難忘，不過，蛤蜊入口要好吃，關鍵步驟「吐沙」卻令人苦惱，常用的泡水吐沙，不僅耗時又怕蛤蜊沙沒吐乾淨，行政院農業委員會就在臉書分享蛤蜊乖乖吐沙的關鍵其實在於「鹽水的濃度比例」，且進一步指出，吐沙時間不可以過
1 週前 - 咖啡是我們最喜歡的興奮劑，但它也極度容易讓人上癮，而且可能對健康不是那麼有益。90％的美國人都喝咖啡，而每天全球則有超過20億杯咖啡被享用，供給和需求也每年都在增長。雖然這是社會上最能被人接受的興奮劑，許多人卻不知道它是一種毒品。（本文節錄自《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》一書，作者...
1 週前 - 最近，有網友分享身邊友人的故事，提到「熟年公主病」一詞，心裡那顆共鳴鐘瞬間被敲得超級響。人總有年少不懂事，小時候公主病尚且能因社會化不足被原諒，通常公主病的黃金痊癒期大約10年，過了30歲，成為真真正正的成年人後，沒醫好就會惡化成公主癌，最後無藥可救。…
1 週前 - 時序進入季節交替，氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，潛伏於體內的水痘-帶狀皰疹病毒（俗稱「皮蛇」）極易伺機復發，引發劇烈疼痛與紅疹。台南市立醫院中醫部鄭力文醫師表示，帶狀皰疹常見於免疫力下降、作息不規律或長期壓力大的族群，尤其中老年人更屬高風險對象，
1 週前 - 農曆春節連假，不少民眾終於擺脫鬧鐘，開始追劇、聚會、打牌一路到深夜，隔天一覺到中午，卻發現「怎麼睡得比上班還累？」年假尾聲，更出現注意力下降、白天昏沉、晚上反而睡不著的情況。身心科醫師提醒，這並非單純
1 週前 - 新型GLP-1受體促效劑及GIP/GLP-1雙重受體促效劑（俗稱「瘦瘦針」）已正式在台上市，主打每週施打一針的便利性與顯著減重效果，成為近年體重管理的重要新選項。臺北市立聯合醫院忠孝院區新陳代謝科主治
3 週前 - 發生錯誤。無法執行JavaScript。
報主登入
