1 個月前 - 日本美食很多，和牛、生魚片、螃蟹等數之不盡，不少人常常會幻想要是在日本生活，必定每天都可以吃到豐富美味的大餐，曾經樽歪也是下定決心到了日本之後要每天和鮭魚作伴（笑）。不過事實到了日本後，才發現其實日本還有很多不用花大錢也能吃到的國民美食。今天就來跟大家介紹一道
1 個月前 - 現代生活節奏快、壓力大，經常讓我們感到情緒低落或焦慮不安。其實，透過日常飲食，我們也能有效提升心情，讓自己感受到更多的快樂！想知道有哪些食物能幫助增加多巴胺分泌，進而提升心情嗎？本文將介紹10種「多巴胺食物」，每天適量攝取，讓快樂滿溢於生活中！
2 個月前 - 來到苗栗南莊，遊客最期待的莫過於走進熱鬧的「桂花巷」，品嘗桂花釀、桂花手工蛋捲等特產。但事實上，這條街原本和桂花並無關聯，卻因遊客期待「桂花故事」，地方只好順勢「填空」編造傳說，因而出現了「被發明的傳統」。就如同南莊桂花巷的例子，觀光活動對地方文化帶來的衝擊，在世界各地比比皆是。身為南莊...
2 個月前 - 工作與生活，常常忽略身體發出的警訊，說到姿勢問題，脊椎側彎更是一個容易被低估的隱形殺手！
2 個月前 - 日復一日做著自己都不確定有沒有意義的工作，讓人超想原地放棄。最近國外GenZ職場圈裡，正在討論一種叫“Micro-retirement”（微退休）的工作態度，這是在「過勞」和「擺爛」之間的折衷路線。…
2 個月前 - 我很喜歡看別人的相簿，因為看的其實不是照片，而是一個人的人生。我家裡有一本能放72張照片的拍立得相簿，放的是我的人生。選擇這本有幾個原因：一是現代人資
2 個月前 - 沿著嘉南大圳，串連雲林、嘉義與台南，全國最長國家級自行車道「水圳綠道」3月正式啟用。alive體驗這條最新單車路線，這是一條邊騎車，沿途聽得見水聲潺潺
2 個月前 - 我們常常會在無意間把自己和別人做比較，像是看到朋友升職加薪、同學過著光鮮亮麗的生活，心裡不禁冒出一個聲音：「為什麼我做不到？」自卑的感覺就像一場陰天，悄悄籠罩在我們的生活裡，讓人不由自主地懷疑自己的價值。究竟要怎麼做，才能避免自己總是陷入與他人比較的困境呢？
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