[健康] 蹲式馬桶、中國人蹲法以及膝蓋毛病

坐式解手習慣,使得現代人的腿部肌肉及肌腱缺少拉長動作,而容易造成上述小腿與膝蓋的毛病;他...

12 年前 - 談到「蹲」這個動作,英文裡有個帶點種族歧視的用詞,叫「中國人的蹲法」(Chinaman squat),也就是蹲下來的時候,兩個腳板底都能貼著地面,後跟不用抬起。對從小用慣蹲式馬桶的國人而言,似乎天生就有這份能耐,沒什麼了不起,但看在歐美人士(包括在歐美長大的亞裔)眼裡,就屬奇觀了,因為他們多數做不到...

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