5 個月前 - 2020年04月22日很難想像病毒在全球肆虐的現況，電影終究是電影，但當人類真實面對時又是一回事，自身難保時期，我們能做的微小貢獻，或許就是該待在家裡時，就好好待在家裡，去公共場合時配合量體溫、酒精消毒，然後口罩戴好，然後就是不要再出國了，其實1、2月去的我都還能理解，但你到3月或是之後還要去的...
6 個月前 - 2020年04月06日襪子是生活最常見的用品之一，可以避免足部與鞋子摩擦，也能吸走腳掌排出的汗水，通常襪子會因材質讓價格不同，售價比較高，大多會強調吸汗、排溼、不容易腳臭，但襪子屬於消耗品，買太貴常讓人捨不得，洗壞更讓人心痛，日本NHK節目「ガッテン！」提供保護襪子好妙招，就是把襪子反過來洗。襪...
6 個月前 - 2020年03月30日一名47歲男性，因右腳突然痠痛，甚至嚴重影響走路就醫檢查，醫師觸診發現足背動脈以及膕動脈已沒有脈搏，經卜勒超音波顯示右大腿淺股動脈及膕動脈已被血栓阻塞，確診為急性肢體缺血症，也就是俗稱的腳中風，緊急採以24小時的超音波輔助溶栓治療(EKOS)，清除大腿動脈血栓，再以經皮動脈血管成...
7 個月前 - 2020年03月17日吃西瓜時，你會吐掉種子嗎？煮芹菜把葉子都摘掉，只吃梗？蘋果啃一圈，留下蘋果核丟棄？最新的飲食趨勢告訴我們，我們應該盡可能吃掉每一口食物，包括上述的西瓜子、芹菜葉、蘋果核。這個觀念一開始是為了環保，減少食物浪費。有趣的是，現在研究也表明，這種趨勢不只對地球健康，也對我們的身...
7 個月前 - 2020年03月10日米飯是中國人的主食，但一般人習慣吃白米飯，但在新谷醫師眼中，這是死亡食物，一點營養也沒有，要吃糙米才健康。近年來，很多人認為碳水化合物會使人發胖，因此最好盡可能減少白飯的攝取量。其實，這是吃飯會胖說法是錯誤的。我的飲食中，穀類占了整體40〜50%，但依然能取得均衡的營養，並未...
7 個月前 - 2020年03月04日最近因為口罩荒，所以有人就提出用酒精來消毒口罩………..口罩可以重複使用嗎？醫師教一招：放入信封就可以居家防護,健康新知,武漢肺炎隨著2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）疫情嚴重，「口罩」已經變成有錢也買不到的防疫物資。而香港醫學會前會長蔡堅就表示，如果想要節省...
7 個月前 - 2020年02月20日對肝好的食物有什麼呢？肝是人體最大的內臟器官，已知一般成年人發育成熟的肝臟重量約為2千克，也是人體最重要的器官之一，位於腹部右側在我們體內承擔了許多重要的任務，例如淨化血液、調節體內激素平衡、儲存對我們身體有益的營養素，不良的生活飲食習慣會影響肝臟的功能，例如飲酒和喝香煙、...
8 個月前 - 2020年02月15日大家都在盼望著疫情早點結束，有的朋友在家裡天天用醋消毒，有的喝一些板藍根、雙黃連希望能預防病毒感染，其實，這些方法都是沒有效果的，提升自身的抵抗力，保持膳食均衡營養，作息規律，才能真正地抵禦病毒感染。下面就給大家介紹幾種食物，均衡營養，提高抵抗力。豆製品豆製品擁有很高的蛋...
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