4 年前 - 金針菇又名冬菇、益智菇,不但是吃火鍋不可或缺的配料,其健康價值也在近年得到重視。金針菇含有人體所需的八種氨基酸,能提升免疫力,它其中一種多醣體還被研究出有抗癌功能。對於想瘦身的人來說,金針菇熱量低且營養價值高,也是非常好的減肥食材。
4 年前 - 生薑號稱能夠「完美燃燒脂肪」,不少人也聽過生薑減肥法,但是,單吃生薑就能瘦嗎?那也不一定,我們先從分析的食用價值,再進一步探討薑如何能夠幫助瘦身減肥。 薑的好處薑能夠幫助人體消化系統的運轉,對胃痛也一
4 年前 - 在台灣,成人過重及肥胖率已超過38%,其中男性人口約上升到45%,女性人口則約33%。若將台灣成人的過重及肥胖比率與世界肥胖聯盟(WorldObesityFederation)資料相較(2013年),成年男性的肥胖比率已居亞洲之冠。
4 年前 - 喝錯了?在過往,許多專家建議民眾盡量攝取低脂、脫脂牛奶,甚至對具有三高的患者比較健康。但根據最新丹麥哥本哈根大學的研究發現,全脂牛奶似乎對人體更有益,能增加「好膽固醇」比例,降低罹患心臟病、第2型糖尿病與中風機率。不相信嗎?你可以繼續看下去。
4 年前 - 二氧化鈦是一種具有獨特白色的化合物,可用於許多家用產品,如牙膏,油漆和塑料。它也可用作食用色素。即使未來的證據表明二氧化鈦可能是糖尿病的危險因素,也沒有證據表明牙膏是罪魁禍首。根據我們對2型糖尿病生物學的了解,不良飲食、肥胖以及沒有進行足夠運動的仍舊才是糖尿病的主因。
4 年前 - 腎絲球局部硬化症一定會需要洗腎嗎?即使是這種很難治療的腎臟病裡疾病,可使根據最近幾年來我們把治療拉長的結果,治癒率從只有10%,拉高到將近有60-70%,所以請大家不要過分悲觀。早期沒有錯,我們20年前在美國的報告很差10-15%。大部分的病人都搞到洗腎。可是我們現在治療的藥物改變,治療的時間拉長後,...
4 年前 - 胃痛是許多現代人常見的毛病之一,常常胃痛起來就開始找胃藥,胃藥吃不夠就多吃幾顆,小心這樣錯誤的吃法,可能會導致全身健康亮警報!今天每日健康邀請到了鴻馨診所院長吳佳鴻醫師來為各位做講解,起看下去吧!
4 年前 - 辣椒竟是抗癌高手!「辛辣食物」這樣吃,乳癌、胰臟癌細胞全死光,防癌抗老一次搞定|每日健康Health
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